缺点:1。少量在口胃中消化的小分子容易使人发胖，这对控制食欲至关重要。延伸信息:健康饮食:1。食物是多样的，谷物是人类的主要食物。
不好，吃的太快，缺少咀嚼的食物，不能更好的消化，增加胃的负担，咀嚼慢，食物分解更好，更容易消化，同时有饱胀感。人体所需的营养是被吸收的食物，因此。
我每顿饭都在5分钟左右。从长远来看，它会出错吗？？？？？？？？？
1.容易吃多，导致肥胖；2.吃得太快，消化液不能及时释放，容易引起消化不良。3.吃得太快对肠胃的正常工作影响很大，时间长了会引起消化道疾病。因为食物。
人们知道慢慢吃对身体有好处，但有些人吃饭时总是很匆忙，好像很匆忙。他们嘴里塞满的食物不仔细咀嚼就会被吞下去。
现在的人提倡“少吃”“微饿”。吃好当然不好。尤其是晚餐，如果你吃得太多，它会给你健康。此外，吃饭时加强咀嚼可以说是从少吃中获得满足感的秘诀。赤田庄三老。
吃得慢容易消化，吃得快增加了胃的负担，胃容易生病
我爸爸太老了，吃得像只老虎。告诉他n次也没用。我害怕。
吃得快当然不好，肯定不好。
吃得快对你的健康不好。吃的快，嚼不动就吞。吸收不好容易消化不良。满意，请接受
危害1:人们不能充分吸收食物营养。人吃一顿饭，只要5分钟，可以肯定的说。危害二:容易使身体发胖。众所周知，吃饭时，肚子是饱的，大脑接收到“饱”的信号。
民间有什么说法？
久而久之，吃得快没有优势。因为吃的快，赚的钱不可能比吃的慢。但能吃是福。吃得快，吃得少，身体好。但是在这个时代，大多数吃食物的人要么吃脂肪，要么。
1.吃得快的坏处食物的营养品质太低。仔细想想，什么食物吃得快？什么食物吃的慢？当然，白软的食物吃得快，粗的、纤维状的食物吃得慢。如果一顿饭可以。
我们的大脑每天接收大量信息。当我们饿的时候，我们的胃对我们的大脑有反应，那么我们就会知道我们饿了，反之亦然。如果我们吃得太快，我们已经吃饱了，但我们的大脑还没有收到足够的信息。
吃饭快和慢有什么区别？各是如何影响身体的？
吃得太快会增加zd肠胃的负担，加重负荷，降低胃肠道的消化吸收，有时会造成排便不畅，所以不建议吃得太快。慢慢吃是有规律的，所以每样食物都要在嘴里嚼。
吃得快:狼吞虎咽，抛下乌云，吃得快。走得快:快，大步走得快，脚底下有风，轰轰烈烈，走得快。瞬息万变:瞬息万变，一眨眼，一朵白云，一只狗，瞬息万变，新的一天。
吃得太快肯定不好。第一，对消化不好。第二，吃得太快容易灼伤消化道粘膜。久而久之，很容易产生食道癌。
吃得快发胖的原因是什么？
因为你的大脑没有及时接收到你已经吃饱了的信息，所以你会继续摄入能量，然后感到饱了。一般情况下，你的大脑接收“吃饱”信息的时间是15分钟到30分钟，不宜吃得太快。
吃得太快影响健康。容易吃多，导致肥胖；2.吃得太快，消化液不能及时释放，容易引起消化不良。3.吃得太快对胃的正常工作影响很大，时间长了会诱发。
吃得太快很容易导致消化不良。女生很容易在肚子里堆积脂肪，这样会发胖。现在的人吃饭像燕子，大部分食物都是以非常大的颗粒状态进入胃里，再加上生活习惯。
很快会是消化不良还是肥胖？
容易消化不良…
吃多快会伤胃？
有人说，一个人的忙碌程度可以从他的吃饭速度看出来。随着生活节奏的加快，越来越多的中国人在不知不觉中吃得更快了。一项调查显示，有4000多人参加了调查。
