玫瑰花茶的功效 玫瑰花茶冲泡方法 哪些人不适合喝玫瑰花茶？ 玫瑰花茶可以天天喝吗？目录
玫瑰既有观赏价值，又有饮用价值。玫瑰是甜的，香的，和茶一起喝又香又甜。而且玫瑰本身就有一定的药理作用，泡着喝对身体有好处。现在，让我们来了解一下玫瑰茶的功效和冲泡方法。
玫瑰花茶的功效
玫瑰花茶性甘，微苦，性温。玫瑰花茶由于药性温和，能暖人心肝血管，理气解郁，活血化瘀，调经止痛，有镇静、抗抑郁作用。女性朋友在经期会有一些情绪上的刺激，喝玫瑰花茶可以起到调节作用。当然，经期也可以喝。
玫瑰花茶冲泡方法
第一步:准备一个干净的杯子，或者一个你经常喝的杯子；
第二步:将3 ~ 6杯玫瑰茶放入杯中(根据自己茶的浓度)！
第三步:将开水平静后倒入杯中，轻轻摇晃。
第四步:摇晃后，将水倒入杯中。建议7分钟后饮用(7/10左右)。等水温适合自己。
注意:玫瑰茶2 ~ 3次浸泡即可，因为前三次浸泡后大部分营养成分和香气都会溢出。
哪些人不适合喝玫瑰花茶？
1.玫瑰花茶有收敛作用，所以便秘不适合饮用。喝了会加重便秘。
2.由于玫瑰花具有活血化瘀的功效，不宜在经期饮用，会增加月经量。而且孕妇要谨慎饮酒，以免对胎儿造成不良影响。
3、胃寒、腹泻，经常感到疲倦，体弱者不宜服用。喝玫瑰茶会加重胃寒、腹泻等症状。
玫瑰花茶可以天天喝吗？
不同的人对这个问题有不同的看法。有人说玫瑰花茶可以天天喝，因为它清热降火，同时还有很大的滋补作用。玫瑰花茶富含维生素E，每天喝玫瑰花茶可以美容，清热解毒。
但也有人认为玫瑰茶不适合每天饮用，秋冬天干热的时候喝比较好。原因是玫瑰花茶本身是凉的，冷的人多喝后容易腹泻，造成身体不适。
事实上，玫瑰花茶性质温和，长期饮用可降低内热、调节血气、促进血液循环、美容养颜、有效消除疲劳、促进伤口愈合、保护肝脏胃肠功能、帮助促进新陈代谢。同时，玫瑰花茶还能缓解感冒咳嗽，缓解女性生理期疼痛，改善血液循环，防止便秘。
但是对于体质虚寒的人来说，玫瑰花茶确实不适合每天饮用。如果每天喝玫瑰茶，很容易引起腹泻。
所以综上所述，玫瑰花茶并不适合每个人每天都喝，需要根据自己的体质来决定。如果你是一个热的人，每天喝玫瑰茶不仅可以美容养颜，清热解毒，还可以滋阴补血，起到很好的保健作用。
但对于体质虚寒的人来说，玫瑰花茶并不适合每天饮用，尤其是经期怕冷体弱的女性。
