桂花的功效与禁忌

1、功效 2、作用 3、禁忌目录

桂花是中国非常常见的花卉植物。桂花具有很高的经济价值，不仅具有很高的观赏价值，而且能净化空气，香味浓郁。而且桂花的营养价值很高，功能很多。那么桂花的具体功能是什么呢？有哪些饮食禁忌？如果想做小系列，那就简单介绍一下吧。让我们看看！

1、功效

桂花茶不仅香味浓郁，还含有多种排毒营养成分，能改善人体血液循环。具有清肠排毒、通便的功效，减少毒素对人体皮肤的损害，具有美容的功效。桂花很适合脾胃虚寒的人。适当喝桂花茶有暖胃的作用。可治疗人体腹痛、消化不良等各种胃肠问题，治疗效果非常好，对人体健康也非常有益。

2、作用

桂花是一种温暖的食物，可以帮助加热。能散寒止痛，对人体引起的各种疼痛疾病有很好的缓解作用。可用于腹痛、痛经。桂花还具有温肺化痰的作用，可治疗咳喘。而且桂花中有很多芳香物质，比如紫罗兰酮。这些芳香物质可以缓解人体的情绪，具有安神的作用。如今，桂花糕和桂花酒有多种功能，如放松肌肉，活血和增加食欲。

3、禁忌

因为桂花是温热的食物，吃桂花要注意自己的体质。如果是温热体质，要注意饮食要谨慎，否则会加重内火，引起内火。而且一切都要小心控制。因此，在饮用桂花茶时，也要注意控制剂量，每次用量保持在20g以内，避免不良反应，对人体健康有害，一定要多加注意。

以上是桂花功效和禁忌的简要介绍。桂花有许多功能，对人体健康非常有益。但是需要注意的是，策划有一定的饮食禁忌，人们不要盲目的吃。今天的介绍就到这里。本文仅供参考，希望对大家有所帮助！