吃鹅蛋能降血压吗？

血压是一种影响人们健康的难治性疾病。血量上升与人的不健康生活方式密切相关。比如长期大鱼大肉导致血液中脂肪含量增加，血管堵塞导致血流压力增大等。但是缓解高血压比较麻烦。患者一般以食疗为主。我们来看看吃鹅蛋能不能降血压。希望大家能了解一下。

高血压的症状因人而异。早期症状可能无症状或不明显，常见头晕、头痛、颈闷、乏力、心悸等。只有在疲劳、精神紧张、情绪波动后，血压才会升高，休息后才会恢复正常。

随着病程的延长，血压明显持续升高，各种症状会逐渐出现。此时称为慢发性高血压。慢性进行性高血压常见的临床症状包括头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有关。大多数症状在紧张或疲劳后会加重，晨间活动后血压会迅速上升，导致清晨高血压，导致清晨发生心脑血管事件。

鹅蛋高血压可以吃，因为鹅蛋有一种物质叫卵磷脂，能帮助消化，蛋白质丰富，比鸭蛋高很多倍。另外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损害。其味甘、温，具有补中益气的作用。它含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，具有一定的营养价值。

将一个鹅蛋、一个核桃仁、碎核桃仁和鹅蛋放入容器中，不加水蒸熟。每天一个鸡蛋可以降血压、降血脂，17个疗程。

生鹅蛋1个，核桃仁10个，将鹅蛋用空缺口打碎，将核桃仁从开口处放入鹅蛋中，用纸糊碎部分，然后将鹅蛋蒸熟或放入锅中煮熟，每天吃一个这样的鹅蛋，7-10个为一个疗程。一次煮四个为宜。不吃的放冰箱里，吃的时候加热。