春药茶有哪些食谱？

肾虚是一种常见的症状，不仅容易导致腰膝酸软、盗汗，而且容易引起性功能障碍，对男性健康影响很大。除了注意其他的治疗和饮食调理，还可以喝一些壮阳茶，可以达到一定的调理和保健效果。比较常见的有枸杞茶、大枣枸杞茶、高丽参枸杞茶、杜仲茶等。

1、枸杞茯苓茶

做法:枸杞、茯苓各5 ~ 10g，红茶6g。将枸杞、茯苓研成细粉，每次服用5 ~ 10g，加入红茶6g，用开水冲泡10min，每日2次，以茶代饮。

功效:枸杞甘平补肾填精，茯苓甘丹健脾利水，红茶利尿提神。是治疗排尿困难的理想饮品。

2.红枣枸杞茶

做法:枸杞一把(20 ~ 30粒左右)，红枣3-4颗。将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲服或用水煮沸。

功效:枸杞味甘，有滋补肝肾、益智的作用。红枣性温甘，具有健脾益气、养血安神、生津解毒、促进胃肠功能的作用。

3.韩国枸杞茶

做法:高丽参3片，枸杞10克。药材加500cc热水，浸泡5分钟，每天喝一次。

功效:高丽参补元气，活血抗疲劳，枸杞益肝肾，益气血。

4.杜仲茶

做法:取茶叶5-15g，用85℃左右的沸水冲泡，最好是500ml水，然后盖上盖子泡5分钟。

功效:杜仲。是一种不可多得的滋补中药，能滋补肝肾，强筋骨。杜仲。杜仲茶。叶子有许多功能，如滋补肝肾、强壮筋骨、降血压和防止流产。

5.西洋参茶

做法:每次服用西洋参3-5克，用约300毫升开水冲泡，闷5分钟后勤饮，反复冲泡后咀嚼至无味。

功效:西洋参具有益气养阴、清热生津、滋阴益气、补肾的功效。

6.沙苑茶

做法:沙苑子12g，绿茶3g。首先，将沙苑子洗净捣碎，与茶叶一起放入茶杯中，用开水冲泡。后代会喝茶15分钟，一天几次。

功效:本方具有补益肝肾、收敛精气、止残的功效。适用于精疲力尽、阳痿、腰膝酸软等症状。