吃中药发胖的原因是什么?

平时有神奇的功效,因为中医虽然慢,但是可以治病,调理身体。但是,很多人吃了中药可能会发胖。这是因为中药的营养价值太高,主要作用是滋补身体,所以自然发胖是正常的。

喝中药会增肥吗

第一,肥胖发生在体内,主要是由于摄入过多的糖类食物和脂肪类食物,如果超过身体的需要,可能会形成脂肪,聚集在体内,造成肥胖。

第二,身体肥胖,可能是吃了补血中药引起的,会使人发胖,这是身体的正常反应。吃中药会导致肠胃吸收储备增加,所以体重会增加,夏天吃中药效果会更好,这是因为夏天气血运行快。

第三,如果中药方剂中有当归、淫羊藿、鸡血藤、肉苁蓉、黄芪、黄精,也可能引起肥胖。

需要注意的事项

另外,在正常生活中,吃了中药之后,一定不要坐着不动,起来参加一些活动,不要吃太多的肉制品,尤其是肥肉。

有些中药太滋补,让人发胖,但大多数中药没有。喝中药前咨询一下医生,看看会不会长胖。但是在某些情况下,他们体重增加是因为他们吃得多,锻炼得少。

喝中药会胖吗?你什么时候吃中药?你怎么煮它

吃中药,时间和汤汁都很讲究

很多人选择煎服中药调理身体,达到阴阳平衡。说起熬制中药,似乎技术含量不高,但事实证明,单用汤剂的熬制方法和时间是非常讲究的。

李时珍在《本草纲目》中提到:“凡服汤药,虽专食药,可治如法,煎药者肆无忌惮,水火不利,热失常,则药不起作用。”一般煎药的时候温度掌握不好,就免费吃了。

中药汤剂的煎煮和服用方法与疗效密切相关,与疗效能否充分发挥密切相关。因此,在家煎药时,需要掌握正确的煎药方法和服用时间。

中医的方法包括空腹腔给药,也就是早上吃饭前吃药。早上空腹部服用有滋补作用的汤,充分吸收。这样,药物可以快速进入肠道,保持高浓度,快速发挥药效。有泻下作用的汤剂也是如此,这样才能增强疗效。

喝中药会胖吗?你什么时候吃中药?你怎么煮它

如果饭前服用,一般应在饭前10-30分钟服用。治疗肠道疾病,饭前吃药也是可取的。因为,在胃空状态下,药液可以直接与消化道粘膜接触,通过胃快速进入肠道,使其吸收更多发挥作用,不会被胃中的食物稀释而影响药效。

饭后服用,一般饭后服用。对胃肠道有刺激性的药物可以减少饭后对胃肠粘膜的损害。

图片:中医药材小知识问答

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