通常，我们可能会因为吃了辛辣的东西或因为细菌感染而感到喉咙痛。其实喉咙痛已经是我们身体的常见病了，很多人都快被它摧残殆尽了。但还是要编个小系列介绍10个缓解喉咙痛的小方法。
缓解喉咙痛的10种小方法
1.可以吃消炎药和止痛药
一般来说，每个家庭都会有一个准备好的药盒，我相信会有专门治疗喉咙痛的药物，这可能也是治疗喉咙痛最有效的方法。服用止痛药和消炎药可以缓解咽喉疼痛，减轻疼痛引起的一系列肿胀。消炎药和消炎药也可以避免喉咙痛引起的发热等其他症状。
2、你的嘴可能会喉咙痛
有时候喉咙痛的时候，可以尝试买润喉片缓解疼痛，特别是薄荷和枇杷，效果很好，对咳嗽和喉咙痛有一定的帮助。
3、平时注意补充水分
正常情况下，当我们的喉咙发炎发红时，要适当补水。多喝水是好的，因为水对我们人体很重要，可以软化细胞膜，促进人体新陈代谢。多喝水可以有效缓解喉咙痛。
4.喝茶可以缓解喉咙痛
茶一般具有镇静和止痛的作用，可以提高我们粘膜的抵抗力，防止进一步感染。
5、可以喝鸡汤
鸡汤含大量盐。我们都知道盐含有大量的钠，可以帮助缓解喉咙痛。它还富含营养，增强身体的愈合功能。
6.你通常可以用盐水漱口
生理盐水有很好的消炎杀菌作用，能有效缓解喉咙痛。
7.止咳糖浆也可以缓解喉咙痛
市面上的止咳糖浆不一定是为了咳嗽而做的。止咳糖浆可以帮助人们缓解咽喉炎症，覆盖咽喉，进一步消炎。
8.川贝软膏效果会很好
川贝枇杷膏也适用于治疗喉咙痛，其中川贝和枇杷可以有效地作用于我们的喉咙，促进喉咙健康。
9.休息很重要
虽然休息是等待人体自愈的过程，但并不是最快的，也是人体最需要的。好好休息可以更好的抵御外界病毒的入侵。
10.平时保持室内通风
通风在生活中非常重要。保持空气的循环不容易得呼吸道疾病，对我们的健康也很安全。
以上是10种缓解喉咙痛的小方法介绍，希望以上方法能给大家提供有效帮助。
