通常人们吃米粉的时候,大部分都是米粉做的,猪骨或者鸡骨或者牛骨做的汤已经做出了一碗米粉配美味的汤。今天的五谷鱼粉和这个很不一样。首先说米粉,米粉是用粮食和粳米做的,再用鱼汤做的。味道清新爽滑。来和大家说说这种美味的五谷鱼粉的做法和食材。
方法一,
练习过程:
1.将米粉浸泡在清水中,第二天早上使用。
2、现在杀黄??鱼,准备葱、姜、蒜,切块和鱼一起炖,黑木耳切丝,西红柿切小块。
3.用油煎鱼。大火煎一下。煎至两面金黄。
4.将洋葱、生姜和大蒜放入剩余的油中油炸。炒几秒后,加入番茄酸汤。
5.制作番茄酸汤:
(1)将番茄洗净,用开水煮沸,捞出,放入缸中,加入2克盐,腌制3天,制成番茄酸;红辣椒洗净,用石磨研磨,加入2克盐,放入缸中腌制3天,使红辣椒呈酸性。
②制作酸汤鱼时,加入番茄酸、红椒酸、香辛料粉30g,加入盐、胡椒粉、山苍子油、生姜、洋葱,大火煮开,用好刀将鱼放入锅中煮熟。
6.加入鱼后,中低火煨约五分钟,关火备用。
7.钢炼锅加水,煮开,加入泡好的米粉,煮开,然后捞起放入碗中。
8.将煮好的鱼汤倒入饭碗,撒上葱花和花生。
方法2,
材料:
一个鱼头,一包酸菜,一个嫩豆腐,一把花生,一把欧芹,适量米粉,适量泡椒,几片生菜,一小块生姜
鱼粉的方法:
1.往锅里倒一点油,炒花生。之后放在砧板上,用刀碾碎。
2.锅里剩油炒酸菜丁,备用。
3.洗锅,待锅凉加白水,隔一段时间把鱼头上的鱼切成丁,用冷水把整个鱼头放入锅内,然后大火,切成姜片放入锅内,盖上锅盖炖,过程中千万不要转动鱼头。
4.30分钟后,鱼汤变白稠,有黄色泡沫时,捞起鱼头渣,加入泡椒、酸菜丁、豆腐丁、鱼丁,不搅拌。
5.这时候把米粉泡在热水里,然后把生菜烫一下。
6.将沥干水分的米粉和生菜放入大碗中,倒入煮了5分钟的鱼汤,撒上花生碎和香菜碎,一碗美味的鱼粉就完成了!