产后多久可以用腹带？

一般不提倡产后拉腹带。如果是自然分娩，没有必要掐死腹带，因为腹带加压后会加重盆底肌的损伤，甚至有人直接按压子宫使其脱垂，所以不提倡产后捏碎腹带，除非你的盆底肌正常或完全恢复，此时可以掐死腹带。

一般剖腹产后，病房医生会建议拉腹带。这一次是为了恢复伤口，让伤口尽快愈合。另外，由于重心的变化，母亲在起床时可能会感觉到身体的轴心重心不稳定，所以拉一条腹带可能会更方便，但需要注意的是，不要拉得太紧，因为产后子宫和盆底肌肉放松后，腹部加压后会加重盆底肌肉的松弛和脱垂。如果是顺产的话，没必要掐死腹带，因为腹带加压后会加重盆底肌的损伤，甚至有人直接按压子宫使其脱垂，所以不提倡产后捏碎腹带，除非检查你的盆底肌正常或者盆底肌完全恢复，此时可以掐死腹带。但实际上腹带没有明显效果。只是说从感官上看，你感觉腰越来越细了。其实也发挥不了多大作用。最根本的是恢复腹直肌的力量和胃部的放松。