艾草泡脚的禁忌一定要知道

一、体虚者不宜使用 二、低血糖患者要慎重 三、泡脚时间不要太久目录

艾草有很多泡脚的作用，不仅有助于祛寒，还有助于缓解疲劳，更重要的是有抗菌和暖经作用。即使是有这么多好处和作用的艾草，用来泡脚也有一定的注意事项。希望大家能了解一下，以便更合理的使用艾草，帮助达到增进健康的效果。

一、体虚者不宜使用

对于身体特别虚弱的患者，不要直接用艾叶泡脚，先补元气再用艾叶泡脚，否则气虚现象会更严重。这一点必须牢记在心。很多人在日常生活中往往会忽略这一点。这对改善疾病没有多大帮助，甚至会损害我们的健康。

二、低血糖患者要慎重

并不是说每个人都适合用艾叶泡脚，除了身体比较虚弱的人，有糖尿病或者低血糖的人不应该用艾叶泡脚。这类患者在使用艾蒿帮助改善健康状况时，应在医生的专业指导下进行，否则可能会出现意外情况。

三、泡脚时间不要太久

很多人认为艾草水有药效，所以会泡很久。但其实这种观点是错误的。泡脚最好半小时左右。如果时间长了，会给身体带来一些不好的影响。其实不管是艾蒿还是其他药材泡脚，都要注意泡脚的时间不能太长。

希望你能了解一下艾草泡脚的一些作用和禁忌，以便更好的保证艾草的使用，达到增进健康的效果。最重要的是要注意最好在半小时内泡脚，这样对身体不好。