一、圣女果的功效与作用及禁忌目录
圣女果，又叫圣女果，是小番茄，所以也叫小番茄和小番茄。就是可以生吃当水果，当蔬菜，也可以晒干做蜜饯。和普通番茄一样，小籽也很多，但无核，营养价值高。圣女果有哪些功能和禁忌？孕妇可以吃樱桃水果吗？
茄科的樱桃原产于南美洲的秘鲁、厄瓜多尔和玻利维亚。它分布在美洲、亚洲和大洋洲的热带和亚热带地区。和普通番茄一样，圣女果既是蔬菜也是水果，但大多数情况下，圣女果是作为水果食用的。除了食用之外，较小的初果苗经常被用作家中的观赏植物。可以用来观赏和食用。
一、圣女果的功效与作用及禁忌
樱桃果实是一种高营养蔬菜，番茄红素和维生素C含量较高，糖分和热量略高于番茄。
1、樱花的功效和作用
功效1:促进生长发育
樱桃果实含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，能促进人体的生长发育，特别是儿童的生长发育。父母通常可以给宝宝多吃些樱桃水果来补充营养。
功效二:保护身体，防晒
圣女果中的番茄红素可以保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害，可以提高人体的防晒功能。怕晒伤的人可能希望夏天多吃圣女果，既有营养又防晒。
功效三:助肝病，助消化
樱桃果实中维生素PP的含量在水果和蔬菜中最高。维生素PP的作用是保护皮肤，维持胃液正常分泌，促进红细胞生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃果实中含有的苹果酸或柠檬酸有助于胃液消化脂肪和蛋白质。
功效4:预防癌症
番茄制品中的番茄红素不仅可以预防癌症，尤其是前列腺癌，还可以治疗前列腺癌。
功效5:美容美颜
樱桃果实可以提高身体的抵抗力，延缓人的衰老，减少皱纹。女生爱美，所以特别适合女生美化自己。多吃，防止衰老。
功效6:金圣解渴，增进食欲
樱桃果实酸甜，性质微寒。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、增进食欲的作用。它可以治疗口渴和食欲不振。如果平时食欲不好，吃一点樱桃水果做蔬菜沙拉增加食欲。
功效7:保护胃液分泌
樱花果实可以维持胃液的正常分泌，有助于保护胃和肝脏。胃不好的人可能希望多吃樱花。
2.樱桃果实的食用禁忌
(1)不要吃生的樱桃果:青樱桃果和普通番茄一样，含有番茄红素，吃了容易中毒。生食严重者可引起头晕、恶心、呕吐甚至死亡。
(2)不要空吃樱桃果:由于樱桃果中含有大量的果胶和木棉，很容易与胃酸形成不溶性团块，引起胃胀和剧烈疼痛。
