女人喝蒲公英茶的好处 蒲公英茶的禁忌人群目录
蒲公英茶是一种常见的保健茶，不仅具有很高的药用价值，而且具有很好的保健功能。近年来受到人们的高度追捧，适合人群广泛。那么女性喝蒲公英茶有什么好处呢？
女人喝蒲公英茶的好处
1.清热解毒
女性喝蒲公英茶有清热解毒的好处，能有效的把体内的热量排出。因为蒲公英性寒，性苦，有解热作用，能清热解毒。对热毒或火毒引起的热证、热毒证、痈疖有很好的缓解和治疗作用。所以女性在上火喉咙不舒服的时候可以吃点蒲公英茶，效果很好。
2.润肠通便
女性喝蒲公英茶有通便的好处，可以有效缓解便秘。那么女性喝蒲公英茶可以增加体内水分，滋润肠道。另外，丰富的水分可以增加粪便中的水分，有助于排便；从中医的角度来说，蒲公英是凉的，可以润肠通便的功效。
3.美丽美丽
喝蒲公英茶的女性有美容养颜的好处，可以有效保养皮肤。因为蒲公英含有丰富的黄酮类、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等活性成分，泡在水中可以对抗自由基，防止衰老；能促进黑色素分解，美白肌肤；增强细胞弹性，抚平皱纹，具有良好的美容美容效果，外用还能抑制和治疗痤疮。
4.利尿剂
女性喝蒲公英茶有利于利尿，有利于尿道的健康。因为蒲公英含有大量的矿物质，能促进水分的排除，而且蒲公英茶是凉的，主要成分是水，所以女性饮用有利尿作用，对体质热导致的尿少红黄有很好的效果。
5、肿胀和停滞
女性喝蒲公英茶有消肿散结的好处，能有效避免结石疾病。由于蒲公英茶能促进水的排除，消肿，且性寒，清热利湿，对下焦湿热所致的结石有一定的治疗作用；此外，蒲公英还具有利尿、冲洗尿道、避免结石形成的作用。
6.增强免疫力
女性喝蒲公英茶有增强免疫力的好处，能有效强身健体。由于蒲公英茶富含蒲公英甾醇、黄酮类和挥发性物质，具有较强的杀菌抑菌作用，富含维生素C具有增强体液免疫的作用；维生素A、维生素E、胡萝卜素等。能增强粘膜抵抗力，增强免疫力。
蒲公英茶的禁忌人群
1.体虚感冒的人
体质虚寒的人不适合喝蒲公英茶，否则会加重感冒症状。蒲公英本身又苦又冷，不建议长期食用。虚寒体质的人如果吃了，会加重身体的受寒程度，引起腹泻、消化不良、月经冷等不适。
2.腹泻患者
腹泻的人不宜喝蒲公英茶，否则会加重腹泻。因为蒲公英又冷又滑，拉肚子的人会加重腹泻，不利于健康，甚至可能被细菌感染，导致肠痉挛。
3.过敏的人
过敏体质的人不宜饮用蒲公英茶，否则容易引起过敏等不适症状。因为蒲公英也是常见的过敏原，成分很多，有些体质特殊的人吃了蒲公英可能会过敏。
4.假期和怀孕期间的妇女
女性在节假日和孕期不适合喝蒲公英茶，否则会对身体有害。因为蒲公英比较冷，吃了会增加人体的光滑度，女性在节假日期间的消耗可能会影响经血的排除；孕妇如果饮食不当，可能会影响宝宝的发育，不建议食用。
