葡萄干泡水有什么功效和效果？

葡萄干又酸又甜，吃起来很好吃。当用来煮粥或做蛋糕时，它们也很美味。它们用于泡水时对人体有益。至于功效和作用，我们来看看这个指南。

恢复视力

不管是过度用眼的电脑家庭，还是老年人的一些视力问题都有影响。每天在水里喝葡萄干可以恢复视力。

提神的

上班族下午特别容易犯困。这时，用干净的水杯泡一杯葡萄干水，可以提神。

放松肠道

慢性便秘或习惯性便秘的人可以每天吃一把葡萄干，或者用葡萄干泡水喝，有通便的作用。

改善贫血

大多数女性都会贫血，所以可以每天喝一杯葡萄干泡水，可以改善贫血，美白肌肤。