对于女性来说，补血益气很重要。当你的月经来了，在正常生活中吃几个枣子或用它们泡茶是一个很好的选择。红枣一直是女人最好的朋友，那么如果红枣和其他食物一起把食材熬出来，会有什么补血补气的效果呢？我们来看看“五红汤”对女性的好处。
五红汤由红豆、红枣、红衣花生、老红糖、枸杞组成，是女性气血的上品。只有在合适的时间饮用，才能有一定的功效。那么五红汤应该什么时候喝好呢？
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、老红糖、枸杞汤当水喝。这汤里的大枣有健脾和胃、补血益气、利尿的功效；深红色花生衣(已入中国药典)具有益气养血、活血化瘀的功效；枸杞补虚；老红糖益气养血，健脾和胃。
权威专家认为，各种血液指标降低了贫血患者的相对风险。比如白细胞低，使人体非常容易受到各种感染；红细胞低产生贫血，体质弱，抵抗力差；血小板减少会影响凝血功能，容易发生毛细血管破裂，风险高。
相对于西医的支持性治疗，中医期望患者有自己的造血功能。因此，如果体质适合，强烈建议贫血患者尝试吴红汤。然而，根据临床医学观察，吴红汤提高白细胞计数的实际效果远不如血细胞和血小板显著。
“吴红汤”益气养血、滋补保健的作用，尤其在贫血气虚的女性中，生理期失血过多的女性头晕目眩，面色苍白，常饮吴红汤，可补血益气，改善贫血。症状；此外，根据“五红汤”调养，患有气血亏虚型痛经的女性，不仅可以增强抵抗力和免疫力，还可以显著缓解痛经。
吴红汤对人体无副作用，普通人即可饮用，对预防癌症等贫血有显著的实际效果。什么时候喝吴红汤没有限制。对于一些人来说，生理期最好不要喝吴红汤，可能会导致月经量过多。建议考虑月经后喝。但是最好咨询医生，看看是否适合喝吴红汤。
本来“五红汤”不仅有补血益气的作用，还有增强免疫力、缓解痛经的好处。我觉得是每个女人都深爱的东西。但医生也说了，生理期不要和“五红汤”混用，否则得不偿失，会大量出血！任何事情都必须有两面性，好的一面和坏的一面。如果你能清楚地了解它的优缺点，你就能让它在你的身体里发挥更强的作用。
