龟苓膏的传说 龟苓膏的功效目录
龟苓膏是梧州的传统药膳，历史悠久。很多人都知道桂陵膏是广西梧州最有名的。正统龟苓膏是用受保护动物等中药材制成的固化膏，如金钱龟、土茯苓、甘草等。据说是清代神医颜流传的民间宫廷秘方，其功效数不胜数，基本上与清热燥湿解毒的功能密不可分。
龟苓膏的主要成分是龟甲和茯苓，用生地等药物精制而成。配以炼乳、蜂蜜、牛奶，成为一碗冰凉可口的速食。成分不同效果也不同。如果经常感觉消化不良，胀气，吃一碗龟苓膏会让你开胃，大便通畅。如果一般人一周能吃一两碗，可以减少生病的几率。
龟苓膏的传说
据《苍梧县志》记载，由于苍梧地处亚热带，高温多雨，人们容易感染热毒、湿毒，造成身体不适。明末清初以来，龟苓膏以清热解毒、滋阴美容、止痒消疮毒的功效而闻名，成为宫廷美食。300年来，不仅苍梧人服用龟苓膏，还带着阴美清热解毒的习俗传到粤港澳东南亚。
据调查，龟苓膏产地在梧州，古称苍梧县。三国时，蜀汉皇帝刘备心丧，南郡土著趁机起兵改朝换代。诸葛亮亲自出马平息了混乱。这大概就是三国演义里“七擒孟获”的故事吧。据说诸葛亮南征时驻扎在苍梧县。当时的士兵大部分是北方人，刚到南方的时候水土不服。士兵大多呕吐腹泻，严重影响战斗力。诸葛亮非常着急，急忙找当地群众了解情况。当地人说梧州气候潮湿多雾(古代称为瘴气)，于是提供了一个食谱，用当地特产乌龟和土茯苓汤来喝。诸葛亮命令军士试一试，效果神似，士兵大部分恢复。这个典故历史上没有记载，应该是杜撰的。但梧州气候潮湿多雾是真的，龟苓膏是梧州的传统民间药膳，梧州是龟苓膏的发源地。早在20世纪40年代，梧州就已经有了龟苓膏的生产经营。传统的龟苓膏是粉红色的，再加上仙草(也叫仙草)，就变成了深棕色，带着黑色的果冻。
龟苓膏的功效
(一)龟苓膏的功效
龟苓膏性甘凉。具有清热利湿、活血生肌、止痒祛痘、通便、滋阴补肾、养颜提神的功效。
龟苓膏的功效主要来源于龟甲和土茯苓。龟壳富含胶原蛋白，最有效的是金钱龟。但是，由于金钱龟是受保护动物，用它制作龟苓膏既昂贵又违法。所以现在龟苓膏的大部分厂家一般都是代替草龟和甲鱼，甚至根本没有甲鱼成分。乌龟是素食动物，蛋白质和胶原蛋白较少，疗效较弱。
龟壳，又叫龟壳，是乌龟的甲壳，味道甘寒。具有滋阴潜阳、补肾壮骨、养血养心、止血的功效。可用于治疗头痛、头晕、盗汗遗精、手脚颤抖、腰膝酸软、惊悸、失眠、健忘、崩漏、月经过多等。如果把龟甲熬成胶棒块，就叫龟甲胶，滋补力强于龟甲。因为龟甲和龟甲胶含有动物胶原蛋白、脂肪、角蛋白、18种氨基酸和钙、磷、锌等多种微量元素。，它们能增加白细胞数量，增强免疫力，养血安神，增加冠脉血流量，提高耐缺氧能力。
土茯苓，性味甘、淡、平，具有解毒、除湿、利关节的功效。从西医角度来说，还含有落新妇苷、枸杞、胡萝卜、多糖、淀粉等。，所以它能起到利尿、镇痛、抑菌、汞中毒等作用。
当然龟板和土茯苓不够龟苓膏用。在这两种主要原料的基础上，金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、消暑利湿的草药，能更好的起到滋阴解毒、解暑利咽、解毒的作用。
总之，龟苓膏滋阴润燥，降火除烦，清热燥湿，凉血解毒。可用于治疗体虚、便秘、热淋、白浊、疔疮、赤泄白带、皮肤瘙痒、疔疮、红肿等。龟苓膏常用于治疗多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性尿路感染、女性生殖系统炎症和一些神经功能障碍。
(二)龟苓膏成分的著名论述
《方便食疗》记载:“龟主治失血咳血，咳嗽寒热，安神降火。”
《本草纲目·丰原》说“干地黄，凉血养阴，润泽肌肤，外荣肌肤”。土茯苓、金银花、甘草、甘草是民间常用的清热解毒、治疮疡、祛湿利水的物品。
《本草纲目》记载:“能健脾胃，强筋骨，除风湿，利关节，止泻。骨痛、疮痛、肿痛的治疗。”
《滇南本草》载:“土草可治五淋白浊，亦治杨梅疮丹毒。”防风、苦参是民间常见的治疗皮肤瘙痒的产品。
据《滇南本草》记载，苦参治疗皮肤瘙痒、血风生疮、顽癣、风中带血、大便带血。
《生肌宗录》有方风“治一切风疮疥疮，皮肤瘙痒抓痕成癖疹”的记载。蜂蜜是一种天然滋补品，具有营养、护肤、润燥、增强免疫力和抗衰老的作用。
