杨梅是一种非常美味的水果，味道独特，果汁浓度高，真的是赞不绝口。但是杨梅吃了会上瘾，不能完全放弃。那么，对于那些身体几乎被调节的人来说，是不是担心吃杨梅会生气呢？曹保果也理解生气的不适。我们来看看。
吃杨梅会生气吗
吃杨梅会生气，但适量吃杨梅还是可以的。
杨梅是一种温暖的水果，通常在夏天吃。又热又干，吃多了容易生气。而且杨梅所含的酸性物质不易氧化分解。这些酸性物质进入体内后，会和胃酸一起刺激胃粘膜，产生舌尖起泡、牙龈发软等上火症状。
解决吃杨梅生气的方法
1.多喝水
经常喝温水可以解决很多问题，包括冷却体内的热量，促进表皮循环，冲刷口腔内的细菌菌落，抑制生长。即使是经常呆在空调房的人，水分蒸发也比较少，每天喝1300cc左右，特别是出汗的时候。
也适合喝柠檬水，多吃柑橘等酸味水果。如果你不喜欢淡而无味的水，你也可以喝舒缓的茶，如薄荷、苦茶、菊花、金银花等凉茶。
2.增加体表散热
如果经常去户外运动，去郊游，多出汗，提高体内废物的代谢率，人们会感到更加放松和舒适。
3.吃苦味食物
苦和冷是没有区别的。可以吃一些苦味的蔬菜和有苦味的东西，以驱除内热。身体冷的话不建议多吃。天冷的时候不要吃苦瓜等凉菜。
4.吃苦味食物
苦和冷是没有区别的。可以吃一些苦味的蔬菜和有苦味的东西，以驱除内热。身体冷的话不建议多吃。天冷的时候不要吃苦瓜等凉菜。
5.喝蜂蜜水
蜂蜜是一种珍宝，不仅可以滋养皮肤和肠道，还可以将干燥的内热排出体外。每天多喝水，适当润喉润肠，对身体有好处。
6.饮食清淡
一旦吃到辣椒、大葱或者油炸食品，或者吃得很好，就要考虑如何面对“愤怒”的骚扰。其实饮食要注意平衡和清淡，即尽量做到肉、蛋、奶、菜的均衡摄入，而不是暴饮暴食，因为胃肠道堆积的食物更容易生气。
食用杨梅的注意事项
1.杨梅每次不要吃太多，尽量少吃，或者分几次吃，可以减少生气的机会。
2.吃杨梅前，将杨梅浸泡在盐水中一段时间，或者在吃的时候，在表面撒一些盐，拌匀，也可以起到防止上火的作用。
3.吃完杨梅后，漱口或刷牙，既能保护牙齿，又有助于减少生气的机会。
4.杨梅可以制成杨梅果酒、杨梅汁等饮料食用。
杨梅多少钱合适
一般来说，杨梅即使好吃，也要控制消费。大多数人一天不能吃超过一公斤的杨梅。火气大的人要控制在半斤左右。同时可以根据自己的体质和实际情况来决定。建议少吃，连续几天不能吃。过几天再吃比较好。
杨梅禁忌人群
1.慢性胃炎和胃溃疡患者
吃杨梅时，最好是饭后吃杨梅。空如果吃杨梅肚，会引起胃酸分泌过多，加重病情。
如果饭后食用，胃酸的分泌会更加克制，不会危及食用者的健康。
2.糖尿病患者应该谨慎饮食
杨梅富含葡萄糖、果糖等。如果糖尿病患者吃得太多，会导致血糖升高，危及病情。
3.便秘
便秘的人多吃杨梅，会加重病情。原因是杨梅中的酸性物质会与胃酸一起刺激胃粘膜，诱发胃溃疡，从而破坏正常的排便功能，加重病情。
杨梅很好吃，但是吃多了舌头会不舒服，适当吃杨梅就好。很难生气。
