一般来说，在某些情况下，顺产比剖腹产好。那么孕妇如何判断自己是否适合剖腹产呢？如何判断自己能不能生育，下面就来说说爱婴育儿网的小系列。
怎么样判断自己适不适合顺产
首先，对于分娩来说，信心和勇气是必须的。说到顺产，你要对自己有信心。同时，你也不要被心中的恐惧压倒。你必须消除心理负担。放松是第一要素。
其次，在心理调节好的同时，一定要保证良好的饮食，均衡的饮食，合理的饮食。女性在孕期最重要的是控制体重，让宝宝的体重在合适的范围内增加，因为体重过大可能会导致宝宝头大，给生产带来困难。
第三，定期产前检查是必要的。产前检查可以知道胎儿是否正常，知道骨盆的大小，知道胎儿的发育情况。产前检查数据能更真实地反映产妇能否顺利分娩。
顺产的好处
1.产后迅速恢复。生产当天可以下床走动。一般3天就可以出院，费用比较少。
2.分娩哺乳后可以立即进食。
3.产后损伤小，最严重的是会阴侧切。
4.对于婴儿来说，从产道开始的肺功能得到锻炼，皮肤的神经末梢受到刺激按摩，神经和感觉系统发育良好，全身的直接功能也很发达。孩子不容易得肺炎，抵抗力好。
5.儿童的神经不会被麻醉剂损伤。
6.子宫恢复快，不易感染，并发症少。
7.别留下那个难看的伤疤。
对于爱美的人来说，生孩子绝对是一种美的诱惑。产妇应根据自己的身体状况选择合适的分娩方式。如果可以的话尽量选择顺产，不要给人生留下什么遗憾。
分娩前吃什么
牛奶:临产前两周，准妈妈可以多喝牛奶，可以及时补钙，有效避免分娩时腿抽筋、肢体麻木。
牡蛎和瘦肉:之所以推荐牡蛎和瘦肉，是因为它们富含锌。准妈妈如果缺锌，会导致子宫收缩缓慢。生孩子的时候需要产钳，让人瑟瑟发抖。所以产前补锌很重要。锌能增强子宫内相关酶的活性，促进自然分娩。
豆芽:豆芽富含维生素C、蛋白质和膳食纤维，能有效修复产道损伤，防止准妈妈分娩时产后出血。此外，豆芽清淡易消化，具有通便、防止准妈妈便秘的优点。
海带:海带中所含的特殊胶体，能促进人体内的放射性物质随粪便排出体外。同时，海带中的碘和铁含量更高。铁是造血的主要元素，对母婴都有好处，可以预防母婴贫血。
新鲜水果和蔬菜:新鲜水果和蔬菜是孕妇在整个怀孕期间应该多吃的食物。新鲜的时令水果蔬菜可以排除沉积在准妈妈体内的毒素，补充各种维生素和无机盐。适量饮食有益无害。
顺产后多久可以同房
有人认为，只要女人产后恶露干净，夫妻就可以同房。其实这种观点是错误的。产后恶露一般持续2-4周。之后虽然恶露干净，但子宫的伤口还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有恢复，导致抗病能力差。过早同房，容易导致感染、阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调。
据调查，产后两个月内，女性普遍性欲低下，这是正常的。如果你们共用一个房间，夫妻之间往往达不到和谐。也可能造成女性性冷淡，影响以后夫妻感情。一般来说，生育后生殖器官等系统需要6到8周才能恢复，女性对夫妻同住一室的兴趣要到第三个月才会明显增加。所以，女人即使生完孩子恢复顺利，两个月后也应该在一个房间。
