产后肚子发黑怎么消除？我教你怎么用3包！

白皮肤是所有爱美人士的追求。相信大家都知道，在这个看面值的年代，不仅脸要白，身体也要白。但生完孩子后，原本白皙的皮肤消失了，身体最黑的部位大概就是肚子了。

十个新妈妈有九个产后肚子黑，跟孕期激素变化有关，不过没关系，只要原来的皮肤是白的，那肯定又是白的。

今天我们就来说说产后腹黑怎么处理，有什么方法可以再美白一下。推荐三种方法简单有效，爱美的妈妈要好好收藏。

产后胃发黑怎么办

第一，注意日常饮食

1.多吃富含维生素c的食物。

黑色素的形成多为氧化反应，充足的维生素C可以防止黑色素的形成。枣、番茄、梨、柑橘、猕猴桃和各种新鲜蔬菜都含有大量的维生素c。

2.多吃富含维生素e的食物。

现代科学研究证明，维生素E是人体内的抗氧化剂，能有效抵抗皮肤黑色素沉积，保持皮肤白皙。卷心菜、芝麻油、芝麻、菜籽油、大豆和谷类富含维生素e。

3.碱性食物的摄入。

日常生活中吃的鱼、肉、禽、蛋、谷物都是生理酸性的。大量的酸性食物会增加体液和血液中乳酸和尿酸的含量。有机酸不及时排泄，会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内的酸性成分，我们应该吃一些生理碱性食物，如苹果、梨、橘子和蔬菜。