为什么用基础体温法测排卵?排卵试纸不是很方便吗?我想这是大多数女性都会问的问题。边肖在这个问题上不会采取回避的态度。我们说过,凡事有利有弊。排卵试纸方便,但也有意外。我们都说了,东西不怕一万,就怕万一。事故是排卵试纸总是呈强阳性,检测排卵的女性无法正确判断排卵的具体时间。基础体温法在这方面做得很好,但缺点是与排卵试纸相比,操作繁琐。不过没关系。边肖会一一给你介绍。
基础体温,乍一看。你会想,我们平时用家用体温计量体温的时候,想什么时候量就什么时候量。事实上,这里的基础体温与边肖开始时提到的基础体温完全不同。与第一种情况不同的是,因为是准备怀孕,所以要特别注意这项工作,普通的自制体温计是没有用的。孕妇要有自己专用的体温计。最起码这个要保证。同样,与第一种情况不同,随着排卵的到来,女性的体温会发生一系列微妙的变化。所以测量要有固定的时间点,不能想什么时候测量就什么时候测量。接下来,边肖将详细介绍具体的操作流程。
首先要注意的是:选择一个固定的时间。这个时间通常是你早上醒来的时间。有的人早起,有的人晚起。这个要看个人情况。但是这里需要注意两点:第一,晚上睡六个小时以上,不能少于这个时间。第二个小点,你醒来的时候,就静静地躺在那里,把体温计放在一个容易用手拿的位置,记得不要碰它。
第二点要注意:选择特殊的测量位置。与我们通常的温度测量不同,我们把温度计放在腋下。我们把温度计放在舌头下面。从时间上来说,大概需要五分钟。
第三点需要注意的是:毅力。万物最怕三天打鱼两天晒网。测量体温尤其如此,因为随着排卵期的到来,体温每天都会发生微小的变化。如果你懒惰,你对边肖无能为力。
第四点要注意:做好记录。这些小小的改变,你现在可能还记得,但明天之后就会忘记。所以,做好记录很重要。一点都不能马虎。我们不能在白纸上乱涂乱画。和专用温度计一样,记录纸最好用专用温度计。
边肖解释了测量基础体温时应该注意的四个小问题。想必你已经对基础体温的操作有了详细的了解。虽然这个过程看起来比较麻烦,但是相对准确,几乎没有排卵试纸那样的误差。但是,为了以后能有一个健康的宝宝,这个难度是什么?不是吗?(爱婴网(www.99.com.cn)特稿,如需转载请注明出处。)