排卵期间出血，即月经中期出血，是指两次正常月经之间少量出血，可能伴有不同程度的小腹痛。
怀孕期间排卵期出血了吗？然后，你要多注意调整饮食和保健。特别是营养和饮食要到位。排卵期间出血后注意饮食。那么排卵期间出血有哪些临床表现呢？饮食和日常生活有哪些注意事项？让我们一起看看。
排卵期间出血的临床表现；
排卵期间出血，即月经中期出血，是指两次正常月经之间少量出血，可能伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下:
1.子宫出血。在有排卵的月经周期，排卵时有子宫出血，出血量少，有的只是褐色分泌物，一般为2 & mdash3天可以自动停止，最长7天。
2.腹痛。周期性月经疼痛可轻可重，通常持续数小时，个别患者可持续2 & mdash三天。
3.不孕不育。可能会因为排卵期出血而停止性生活，错过受孕时间。注意:一般没有明显的正号。诊断性刮宫后，测量基础体温(基础体温为双相，从低温向高温过渡时发生出血)，腹腔镜检查即可确诊。如果症状较轻，不需要治疗，出血较多或影响生育的可以用药物治疗。
注意饮食和日常生活:
1.排卵期内衣要柔软有棉，透气性能好，要勤洗勤换。换过的内衣要晒干。
2.排卵期间，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，月经期间有些人小腹胀痛、腰酸背痛、乳房胀痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的，不必过于紧张。
3.排卵期间不宜吃冷、热、酸等刺激性食物，多喝开水保持大便通畅。血热者应在月经前多吃新鲜水果蔬菜，避免食用刺激火运的东西，如洋葱、大蒜、韭菜、生姜等。
4.排卵期气血不足的人一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等。，并避免吃冷的水果和蔬菜。
5.排卵期间注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间千万不要做爱。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血多的不吃红糖。
排卵期出血的预防和保健；
1、了解和掌握月经生理和卫生知识，重视月经保健和月经卫生。
2.出血期间避免过度劳累，多休息；保持局部清洁，防止感染；腹痛严重时可给予腹部热敷；同时保持情绪稳定。经常加强体育锻炼，增强体质。
3.排卵前后(一般在两次月经之间，基础体温升高时)应禁食辛辣、干涩等刺激性食物，以免增加出血，延长时间。
