什么时候最容易怀孕？
怀孕的最佳时机是介绍想生孩子的小两口，那么你掌握了怀孕的最佳时机吗？相信过来人都知道生孩子不容易。在整个怀孕准备过程中，你越想拥有它& ldquo好消息& rdquo越失望。而且怀孕大概是天时地利人和，所以年轻情侣要把握好怀孕的最佳时机，这样才能一击即中。那么什么时候是受孕的最佳时机呢？让边肖告诉你这件事。
年龄:人类的最佳生殖年龄在25岁左右，最好不超过28岁。随着年龄的增长，人们的生育率在下降。此外，当他们怀孕太晚时，卵子质量下降，胚胎畸形的概率增加。同时也不利于及时发现问题，从而增加治疗难度。另外，30-35岁男性所生后代最好，男性精子质量在30岁达到高峰，可持续5年。
小时:一天中受孕的最佳时间是下午5点到7点。研究表明，在下午5:00-7:00之间，男性精液数量特别集中，快速运动的比例相对较大，这意味着在此期间精子的数量和质量都会达到峰值。激素在影响女性受孕方面也起着关键作用，这使得大多数女性在下午3点到7点之间排卵。综上所述，5到7是受孕的最佳时间。
季节:四季中，最好的怀孕季节应该是七月和八月。然后最好在次年的四五月份生孩子。受孕前一个月内不要频繁的和对方睡觉，以保证他们的精神状态是最好的。他们晚上不应该太累。最好早上怀，因为早上休息后他们精力更充沛。
如何增加受孕机会
1.做孕前检查，了解夫妻双方的身体状况
在打算生孩子之前，为了更好的准备怀孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议，可以服用适量的维生素和叶酸。因为叶酸可以减少胎儿神经管缺陷，比如脊柱裂。这是减少先天性疾病婴儿数量的一种方法。
2.孕妇要了解自己的周期
排卵是怀孕的最佳时机，所以女性需要清楚自己的排卵情况。排卵试纸也有助于预测最佳怀孕时间。如果经常避孕，可以在停止这些措施后立即考虑怀孕。唯一的缺点是你可能没有周期，可能很难跟踪排卵期。
3.你不必对同一个房间的最佳位置保持谨慎
很多人认为男上女下的姿势会增加怀孕的概率。其实这是没有科学依据的。这种体位只能保证大量精子流入阴道，并采取双方舒适合适的方式，更容易受孕。
4.性交后立即躺下会增加怀孕的机会
你可能听过这样一句话，性交后倒立可以增加你怀孕的几率。这不完全正确。专家建议:性交后躺在床上10到15分钟，但不需要把腿翻过来。不过，这个时候不要上厕所。10到15分钟后，流向子宫颈的精子已经在那里了。
5.性交不应过于频繁
即使在排卵期，频繁的性交也不会增加怀孕的概率。有些男性在反复射精后精子会耗尽。一般来说，排卵期间，每隔几个晚上性交会增加怀孕的概率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，你可以在连续射精几次后请他做精液分析。这种分析可以检验频繁射精后精子的质量和数量。此外，紧身衣服对精子数也有影响。研究还表明，如果男性把手机放在睾丸附近，他们的精子质量会受到损害。另外，吃大量豆类的男性精液浓度相对较低。
6.如果你有焦虑，你应该适当减压
压力会影响排卵期，还会导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明，针灸可以帮助减轻压力，增加怀孕的可能性。过量饮酒对怀孕也是不利的。
7.培养健康的生活方式
体育锻炼对身体有好处，但如果想到怀孕，过度运动会导致无排卵。但这并不意味着停止所有的运动。专家建议，增加怀孕概率的最好方法是中等强度的运动，比如一个半小时的有氧运动(一周走三次)。对于想要怀孕的女性来说，饮食也是一把双刃剑。如果你过于肥胖，正在减肥，周期可能会恢复；但如果太瘦周期不来，就需要增重才能怀孕。
