有很多事情是女性朋友在孕期准备期间做不到的。女性朋友要想生下健康聪明的宝宝，一定要知道怀孕准备的重要性。有些误解会导致胎儿健康问题。所以，想要一个健康的宝宝，一定要注意以下几个方面，否则后悔也来不及。那我们一起来理解一下。
女性怀孕期间不能做以下事情
一:刻意减肥
女性怀孕和体重有一定的关系。如果太胖或者太轻，就不容易怀孕。相关育儿专家表示，如果体重过轻，会导致垂体分泌的促卵泡激素和促黄体激素不足，使卵泡削减产蛋量，最终导致排卵缓慢或不孕。如果体重过重，会引起体内雄性激素升高，引起多囊或多毛症，从而导致不孕不育。
第二:不要穿紧身衣
孕期不能穿紧身胸衣，因为太紧会对子宫和输卵管产生很大的压力。脱下紧身衣，对输卵管的压力会减弱，但子宫会持续一段时间。如果压差使子宫内膜细胞离开子宫，最终会导致子宫内膜异位症。长期穿高跟鞋会使使用倾斜，骨盆也会倾斜，导致骨盆移位，导致子宫前倾，增加不孕。
三:盲目冲洗阴道
有些女性觉得洗多次阴道会变得很干净。阴道冲洗不应过于频繁。必须在医生的指导下进行，否则会导致阴道内环境的平衡。一些经常用器械冲洗阴道的女性朋友，宫外孕的风险是不冲洗阴道的人的三四倍。洗涤不当也会引起输卵管和盆腔炎。
四:不爱运动
运动是生命的源泉。长期久坐会导致淋巴或血液栓塞，最终导致输卵管不通。因此，相关育儿专家表示，准备怀孕的女性朋友应该每天坚持锻炼半小时左右，以保护子宫，帮助身体提高免疫力和抵抗力。只有这样，他们才能有一个好的身体来迎接他们的宝宝。
五:月经性生活
规律的夫妻生活有利于怀孕。一些不孕妇女也在体内发现了ASAB抗体，因为月经期间生殖道粘膜处于受损状态。如果性生活只是让精子与免疫细胞接触，就会产生ASAB抗体，导致注入体内的精子失去活力，导致不育。
女性朋友要想成功怀孕，必须有健康的身体。其次，良好的生活习惯对怀孕也很重要。还有一点没有提到，就是饮食，饮食一定要搭配肉类和蔬菜，保证营养均衡，让身体始终保持健康精力充沛的状态，才能生下宝宝。当然，只有女性不能，男性朋友要积极加入这个行列。在生活和饮食中，它们必须积极活动，因为小、
