女性准备怀孕必须做哪些工作？孕前准备是在怀孕的前三个月，在生活、饮食、心理、体检等诸多方面制定计划，使孕妈妈的卵子和孕爸爸的精子尽可能达到最佳质量，孕育出健康聪明的宝宝。生孩子是夫妻双方的共同努力，那么怀孕前有哪些准备？让我们和边肖一起学习相关的知识点。
女性做好怀孕准备必须提前做哪些工作？
1.养成良好的生活习惯
怀孕前三个月，女性朋友一定要注意饮食多样化，加强营养，为夫妻双方准备好精子和卵子创造有利的物质条件，不要熬夜，早睡早起，定期锻炼提高身体素质，如跑步、打羽毛球、散步等，增强体质，保持良好的身体状态。
2.夫妻体贴相爱
夫妻之间往往会加强情感沟通，促进爱情的深化，让妻子有幸福感、安全感、归属感，这对稳定自己的情绪，培养良好的情绪非常有利。和谐快乐的性生活让他们的情绪保持在一个快乐的状态，有利于妻子排出优质的卵子。
3.避免有害干扰因素
女方怀孕前不宜服用普通药物或大量饮酒。由于口服避孕药的排泄率相对较慢，使用避孕药或因病长期服药的女性，应在孕前6个月停止服药。特别是在有毒化学品等污染严重的环境中工作的男女，要提前离开环境，避免对精子和卵子造成一定的伤害。
4.学习相关知识
夫妻双方都要有意识地了解怀孕、怀孕和胎教，知道如何怀孕，知道怀孕期间会出现什么特殊的生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当这些生理现象发生时，要正确对待，避免不必要的紧张和恐慌。只有这样才是最正确的表达方式。
5.注意孕前检查
孕前检查必须在孕前做，一般是孕前三至六个月做，包括夫妻双方。女性孕前检查应在月经干净后三至七天内进行，检查前应注意避免同房。女性孕前检查主要包括血常规检查、妇科b超检查、弓形虫检查、肝功能检查，而男性孕前检查主要包括ABO、RH血型检查、HIV、肝病检查、精子质量和数量检查、染色体检查等诸多方面。
女性怀孕前必须做的准备和大家介绍的差不多。希望以上检查能有效帮助准备怀孕的情侣和朋友。只有做好孕前检查，才能保证宝宝健康聪明。很多女性朋友对这方面不太了解，可能一开始不会太在意造成一些意外，不要掉以轻心。做好出生检查是重要而必要的一步。
