怀孕是情侣们兴奋和期待的事情。但是，孕育新生命必然会导致生理上的变化，包括激素的变化，身体和外貌的变化，甚至生理时钟的变化；以及紧张和期待带来的心理压力。随着怀孕的发生，困扰准妈妈的第一个问题就是孕吐。
孕吐太严重怎么缓解
晨吐太严重了，无法忍受这种奇怪的味道
妊娠第6-12周出现头晕恶心呕吐、厌食、恶心伴有特殊气味、空饱胀、恶心呕吐、疲倦或食物有特殊味道，被长辈称为“不愉快”，中医称为“顽固性妊娠”。几乎所有孕妇；即使没有怀孕，深度期待怀孕的月经过期女性也可能出现类似孕吐的虚假信号。
医学上，孕吐主要有两个原因，一是激素的变化，二是母体排斥。叶黄素和人绒毛膜激素，促进胚胎和胎盘的稳定形成，可影响胃肠蠕动，增加排泄率空，改变嗅觉和味觉，导致孕妇无法忍受特殊气味或特别想吃某些食物。另外，怀孕初期，胎儿对母亲来说是异物。十二周后，母亲逐渐调节胎儿的存在，孕吐会逐渐缓解。
如何用食疗茶饮缓解孕吐
三道缓慢呕吐的菜
一、砂仁蒸鱿鱼
【原料】:鲜鲫鱼250克，砂仁5克。
【做法】:砂仁磨成细粉；鲜鲫鱼的烫和内脏；将酱油、盐、砂仁搅拌，放入鲫鱼肚中，用淀粉封好刀口，放入盘中蒸熟。配餐。用于脾虚湿阻呕吐。
二、陈皮红烧牛肉
【配料】:瘦牛肉、酱油、陈皮、洋葱、生姜、糖、酱油、水(2汤匙)。
【做法】:陈皮用水微泡，洗净，切洋葱；牛肉洗净切片，加入酱油拌匀，腌制10分钟；将腌制好的牛肉一块一块的放入热油中炸至微干；先炒陈皮、葱、姜，再加入酱油、糖、水、牛肉，翻炒；取出牛肉，加入腌制好的材料，即陈皮、洋葱、生姜、酱油和糖，炖至卤汁干。
瘦肉含有丰富的B族维生素，可以缓解妊娠早期的呕吐症状，缓解精神疲劳等不适。生姜和老化的皮肤也有助于缓解怀孕妈咪的恶心。
第三，梨瓣
【原料】:1个梨，15瓣左右。
【做法】:将梨去核，加入丁香，放入电饭锅蒸熟，吃丁香梨。暖胃润燥止呕。
4种慢吐茶
一、生姜陈皮茶
生姜10g，橘皮10g，红糖调味，煮成糖水泡茶。
第二，甘蔗姜汁
压榨甘蔗，加入少许姜汁泡茶，对孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应有治疗作用。
第三，紫苏橙茶
将约5片金桔和3~4片紫苏放入瓷杯，加水8分钟，放入电饭锅，加入1/3杯水，煮沸至开关跳开，加入适量蜂蜜饮用。
四、黑糖陈皮姜汤
红糖10g、生姜10g、陈皮10g切片煮至红糖溶解。
