在两性关系中采取避孕措施很重要，对双方都有责任。避孕方法有很多选择。只有选择安全有效的避孕方法，才能尽可能将对身体的伤害降到最低。那么哪种避孕方法最正确呢，跟你说说吧。
避孕方式
1型，避孕套。避孕套大家都很熟悉，它的原理是防止精子进入女性体内，完成“两个儿子”结合。现在避孕套越来越好了，但是我们还是听不进去。避孕套有洞怎么办？之前有新闻报道说不想生孩子的老婆都是戳洞怀孕。
第二，避孕药。在介绍避孕知识之前，我在评论《心大的女人》里看到过几个对比，她们不知道起码要吃避孕药的常识，尽量不要吃，一年不要超过两次。有的甚至靠避孕药避孕，对女性危害很大。而且避孕药不一定能完全保证你不会怀孕，所以选择避孕药要慎重。
第三种，性交中断。许多男性实际上觉得戴避孕套不够真实，所以他们拒绝使用性交中断来避免避孕。但根据一项数据显示，这种行为导致的宫外孕很多。一旦宫外孕，会给女性健康和胎儿安全带来很大威胁。因此，这也是一种不可靠的避孕方法
第四种，避孕针。现在医疗技术很成熟，各种专家研发的药物也很实用。许多妇女已经了解了避孕针，并认为它是可靠的。不过大家都知道，是三分药，一个月一次或者三月一次。这样避孕可能会影响以后的生育。
5型，绝育。听到这话，很多人可能会觉得头皮发麻。其实对于没有生育观念的人来说，这可能是个好办法。因为目前统计显示其成功率为100%。无论是输卵管结扎还是输精管结扎术，都是最有效的避孕措施。但是结扎对身体的副作用太多，除非绝对必要，不建议采用这种方法。如果你还想要孩子，去擂台比这个方法还可以
不健康的避孕方法
月经避孕
无论是对身体的伤害程度，还是避孕的不可靠性，都是次佳之策。
最简单的一个事实是，排卵也可能发生在月经期间。可能大部分人月经期间不会怀孕，但是如果你是很小的一个数字呢？有些女性甚至在月经期间也可能排卵。还有别忘了，精子在阴道里可以活8天。
除了月经期间可能发生的意外怀孕，月经期间拒绝无保护的性行为还有几个原因。
除了避孕，拒绝月经期性生活的三个理由:
(1).健康问题。月经期间宫腔内裸露的伤口，失血和血液作为培养基，在这样的阴道环境中，如果不洁的男性生殖器进入，很容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎。
(2)子宫内膜异位症。专家不赞成经期性生活的另一个原因是这会增加子宫内膜异位症的发病率。此外，宫外孕的发生率也与之相关。
(3)贫血的可能性。此外，月经性行为也可能增加女性的出血量，从而增加贫血的可能性。而且如果性交太暴力，也可能会引起腹痛。所以月经期间无保护的性行为是最不健康的避孕方法。。
.哺乳期避孕
哺乳期的妈妈很多事情是不来月经的，但是如果你认为不来月经就是不排卵，你就可以肆无忌惮的不怀孕，那我只能说，亲爱的，无知者无畏！当然会有后果。
据调查，5% ~ 10%的孕妇在哺乳期莫名其妙怀孕。分娩后，婴儿的吮吸乳头会反射性地抑制母亲的下丘脑，从而抑制卵巢排卵。利用这种无排卵的特征可以起到避孕的作用。
但是这个方法也不靠谱。因为如果婴儿吸吮乳头，乳汁分泌量和乳汁浓度降低，或者停止母乳喂养，或者母亲受到环境、气候、情绪变化和性生活的影响，乳激素对促性腺激素的抑制作用会减弱，卵巢会从母乳喂养时的静止状态恢复功能，排出成熟的卵子，然后逐渐恢复月经周期。
哺乳期的妈妈一定要知道:一般来说，女性先排卵，两周后再来月经。由于“先排卵后月经”的特点，部分女性可能会在月经前怀孕。
专家警告:即使在哺乳期间，也要注意避孕。尤其是当存在以下不安全因素时:
一天哺乳6次以下；哺乳期半年奶稀奶不足；哺乳期半年以上；以上都会增加女性的怀孕率。
