什么体质特别容易怀孕？想怀孕有哪些习惯？

有的女人容易怀孕，有的女人长时间不能怀孕，但是什么样的人容易怀孕呢？来说说吧。

什么体质特别容易怀孕

今天就来说说怀孕姐姐们羡慕怀孕有个“摸”——易孕体质。这是怎么回事？

一般来说，易孕体质包括以下特征，看你有没有。

不胖不瘦身材01

太胖或太瘦都不利于怀孕。太胖或太瘦容易引起内分泌系统紊乱，导致排卵周期不稳定，自然不利于怀孕。所以想怀孕的姐妹一定要控制好体重！

正常月经周期02

月经周期规律更有利于孕妇找到准确的排卵期，从而计算出自己的最佳受孕时间。月经周期规律取决于生活规律和心态健康。患有月经周期紊乱的姐妹们一定要注意。

良好的生活习惯03

良好的生活习惯不仅包括规律的作息时间表，还包括规律的饮食和锻炼。保持良好的生活习惯，可以使身体机能处于最佳状态，为受孕做好充分准备。

合适的年龄04

医学上讲，女性的最佳生育年龄在20-30岁之间。这个年龄段的女性身体状况最好，卵子质量高，更容易受孕。这个年龄怀孕也会降低分娩风险。

子宫前位05

一般来说，子宫前位的女性比子宫后位的女性更容易受孕，因为子宫前位的宫颈向下指向阴道后穹窿，在体内的位置较低，精液容易在那里集中。

良好的心理素质06

心理素质低的女性朋友遇到几次失败都会对自己产生怀疑。精神压力和焦虑会诱发应激激素皮质醇的释放，从而影响下丘脑和垂体的正常工作能力，也影响指示卵巢释放卵子的激素的正常工作，从而影响妊娠。

看完羡慕？不要嫉妒！

从现在开始，调整生活作息，保持规律饮食，积极运动，把身体调整到最佳状态，为宝宝的到来做好准备。相信通过你的努力，你的宝宝一定会来的！