准备怀孕要注意哪些安全健康问题，哪些不利于怀孕

准备怀孕需要注意哪些安全健康问题，哪些不利于怀孕。许多母亲在准备怀孕时开始考虑自己和婴儿的安全和健康。下面是爱婴育儿网小系列:准备怀孕时需要注意哪些安全健康问题，哪些不利于怀孕。

1.呼吸健康

空气污染已经成为世界各地城市居民生活中不可避免的现实。危害极大，既会影响呼吸，又会影响皮肤，甚至引起呼吸道和肺部疾病，还会对心血管系统和肝脏造成危害。孕妇应该时刻注意自己的宝宝。

2.饮水安全

现在自来水不能直接喝，因为原水含有病菌，喝了可能会致病。所以在喝自来水的时候，大多数做法都会选择暖气。当然，越来越多的人选择净水器来提高水的纯度。

3.久坐危害

孕妇坐的时间过长，容易导致盆腔充血、腹压、缺氧，甚至导致流产。尤其是妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇，当胎儿已经处于正确的位置时，久坐的孕妇容易导致胎儿缺氧。

4.抑菌保护

细菌可以寄生在人体的组织液或细胞上，窃取人体的营养物质，细菌代谢产生的废物等代谢产物会直接排泄到人体内部环境中。对于孕妇，要慎重！

5.饮食卫生

蔬菜和水果是我们日常生活中必不可少的食物。但是当我们吃饭的时候，如何清洗蔬菜和水果上的农药是一个大问题。如果蔬菜和水果中有农药残留，不仅对我们的健康有害，甚至会导致中毒。

怀孕准备是良好怀孕的关键，但往往最容易被忽视。但是怀孕的父母一定要抓住这个关键时刻。毕竟怀孕前的每一点努力和付出，都可以无限延伸到孩子的未来。