长期以来,孕妇在孩子即将出生时,往往会有一些焦虑、不安和烦躁,甚至有些产妇不想生这个孩子。对于这种现象,大家都称她为产前抑郁症。
产前忧郁症的病症表现
临床实践研究发现,无法控制自己的无聊、焦虑和抑郁是孕妇患产前抑郁症最典型和最具代表性的症状。许多患有产前抑郁症的孕妇普遍抱怨丈夫在怀孕后对自己不关心、不体贴,强烈的妊娠反应让孕妇感到委屈、难过、无聊、愤怒。这些负面情绪往往是产前抑郁的症状。产前抑郁比产后抑郁危害更大。
怀孕后,一系列生理和心理问题导致许多孕妇在分娩前出现严重的精神和心理问题,尤其是白领女性。专家指出,产前抑郁症的危害远远大于产后抑郁症。严重的话甚至会对自己造成伤害,比如自残、自杀等。,涉及胎儿的生命。专家提醒,女性应该从心理上及时调整,从怀孕开始转变角色。
产前忧郁症如何预防和治疗
这种问题不是解决不了的。只要准爸爸和家人对准妈妈多一点理解和关心,多一点体贴和照顾的帮助,就能很好的处理好这个问题,让准妈妈快乐顺利的度过孕期。
沟通
患有产前抑郁症的孕妇,尤其是丈夫,更应该关注妻子。孕期要保持乐观稳定的情绪,时刻关注自己的心理变化,减少不良刺激,和妻子一起期待孩子的到来,陪伴妻子,做产前检查。
自我调节
孕妇本身一定要了解一些生育的基本知识,缓解孕妇分娩时疼痛的恐惧和紧张,学会自我调节和放松,适当参加一些户外运动和社会活动,同时满足孕期所需的营养和充足的休息。来抵制不良情绪的产生。生孩子是女性生活中的一件大事。有些女性朋友在孕期压力大,紧张,是因为没有做好怀孕准备,或者孕期遇到家庭意外。因此出现抑郁、思维迟钝等症状。根据大量的临床研究,心理学家发现,产前抑郁的原因与女性怀孕期间的激素变化密切相关。患产前抑郁症既不可怕,也不可耻。只要有自我护理和药物辅助,积极配合医生,完全可以治愈,不会复发。