当精子兄弟遇到卵子姐妹时，成功的结合被认为是怀孕。不过遇到一个卵子姐姐有点难，因为女性每个月只排1~2个卵子，卵子排卵后只能存活1 ~ 2天。所以，如果想有较高的妊娠成功率，建议排卵前2 ~ 3天，排卵后1 ~ 2天，最容易在同一个房间受孕。
那么如何才能准确知道排卵日期呢？
测量基础体温
一般情况下，女性排卵后体温会上升0.3℃ ~ 0.5℃，持续12 ~ 16天。体温会降至月经前1 ~ 2天或月经后第一天排卵前的水平。那么下一个月经周期的基础体温就会重复上述变化。
说了这么多，可能有些朋友还是看起来很傻，不知道什么是基础体温。其实基础体温是指睡了6-8个小时，醒来什么都不做，包括说话和运动后测得的体温。
要正确测量基础体温，首先要准备好温度计和记录基础体温的记录表。睡觉前，把温度计扔到35℃以下，和记录表一起放在床头柜或枕头上。
从月经第一天开始，早上睡觉后，测量体温，不说话，不做任何活动，然后将测量的度数记录在记录表上，直到下一个月经周期。将每日记录连成一条曲线，基础体温由低变高，表示已经进入排卵期。为了测量基础体温，通常需要连续测量至少3个月经周期，以便准确地知道排卵日期。
小腹轻微疼痛
正常情况下排卵是没有感觉的，但是一些对身体比较敏感的女性会感觉小腹隐隐作痛，尤其是右小腹。有的人只有很短的时间，有的人会持续几个小时。疼痛的时间因人而异。这种排卵痛也是排卵的信号。
牵引白带
一般情况下，排卵前1~2天白带会增多，像蛋清一样清澈透明，能拉出长丝。这种情况一般持续3 ~ 5天。排卵后白带会逐渐减少，变得粘稠，不能再抽。
排卵期除了合住一个房间，还有助于增加怀孕几率，有几个提高怀孕几率的小技巧。
1.和男人合住一个房间很容易受孕，因为在这个位置，精子哥哥可以尽可能快、容易地进入子宫。
2.孕妇合住一个房间后，可以平躺在床上，用枕头垫住臀部，休息半小时左右，防止精液流出。
3.可以在排卵前后增加同房频率，提高受孕概率。
值得一提的是，夫妻双方心情好，精神愉快的时候都需要合住一个房间。如果夫妻双方或其中一方累了，心情不好，会影响精子或卵子的活力，不利于优秀受精卵的形成。
