对于大部分的新婚夫妻来说,怀孕是早晚都要经历的事,更早的怀孕可以有更多精力照顾例如你知道吗？
怀孕期间吃黑豆有什么注意事项？如果想补充雌激素，可以从月经结束后的第一天开始吃，甚至可以吃6天；想改善黄体功能，从排卵开始每天吃一碗黑豆粥；如果想促进卵泡的生长，应该在女性监测优势卵泡的时候吃，排卵后不要吃。如果在没有优势卵泡的时候吃，会抑制卵泡的生长。一天中，下午5-7点进食是有益的，这是肾经开放的时间，此时效果最佳。
1.黑豆皮特别有营养，很多有效成分都在皮肤上。所以建议你先把豆子煮开或者做成豆沙豆浆，不过滤就吃。
2.选择黑豆的时候要注意，因为有些黑心商家会冒充黑豆。真正的黑豆剥下来，会看到青黄相间的豆肉。如果是白色，那就是假的。
(黑豆怎么选:
(1)又黑又亮，看起来很摩登，但别被它骗到外面，是二手货。
②奇怪的黑豆上附着一层霜，里面的蓝色是上等货，白色是大众货。
3看表面:正宗黑豆，黑豆颗粒大小不均匀，大小不一，颜色也不全黑，有的是深黑，有的是黑中带红；但染色后的假黑豆大小基本一致，颜色为黑色。
④将适量黑豆放入容器中，倒入适量白醋，然后搅拌。白醋搅拌后变红为真黑豆，而白醋基本没有反应，但假黑豆不变色。)
3.黑豆不仅可以自己煮，还可以和其他食物混合，比如可以煮成粥或红枣汤，或者做成豆沙。
4.孕妇不宜长期大量服用黑豆，因为黑豆有帮助。过量补充雌激素会破坏正常平衡，内分泌紊乱，脸上长痘痘，更重要的是排卵会延迟或者根本不排卵。
5.多囊卵巢的女性不宜吃黑豆，黑豆含有一定的植物激素。但多囊卵巢综合征患者卵巢内的小卵泡会持续释放雌激素，从而导致子宫内膜癌和乳腺癌。多吃黑豆会火上浇油，所以多囊卵巢的女性不宜吃黑豆。
6.黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆草、五参同食。
7.注意不要吃炒黑豆，因为很烫，吃多了容易生气，尤其是小孩子。
