孕前准备很重要，是优生的前提。生一个健康可爱的宝宝是每个准妈妈爸爸的愿望，所以一定要做好孕前的怀孕准备。备孕和暖宫有什么好处？怀孕准备小贴士:十大助孕食物。我们来看看怀孕准备的好处。
温子宫和冷子宫用红糖250克，生姜150克，水，生姜切碎，加水蒸30分钟，分7份，从月经干净后第二天开始连续服用7天，最好早上吃空。7天不要和老公一个房间，7天以后再在一起。提醒姐妹们，因为YJ大概需要五天，吃这个需要七天，加起来就是12天。如果你的PL在第15天左右，让你的LG排出精子一次，大概在PL前7天，否则精子可能会老化。
唐红的姜水比较热，所以月经期间一般不吃，会增加月经量。也就是说在非月经期吃，可以在下一个月经期之前吃，也是下一个月经期的补品。非常适合身体又冷又弱，宫寒的姐妹。至于燥热的姐妹，要根据情况吃。毕竟月经过后，需要补血。可以吃简单的红糖水。不用吃太多。反而要小心长豆豆流鼻血。
4.当归金银花汤
把汤喝完，红枣黑豆鸡蛋全吃了。记得在月经第一天服用。(不要一出血就吃，出血后吃半天左右就好了。)
如何快速怀孕？年轻夫妇想要一个聪明可爱的孩子吗？你父母准备好了吗？怀孕前有充足的准备。你知道怎么怀孕吗？如果你想提高怀孕率，为宝宝创造一个良好的“生活环境”，准妈妈要比准爸爸更加努力，不仅要保持健康的身体，还要补充适当的营养。下面介绍一下女性怀孕准备吃什么？
加入雌激素，将一些黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮透，少放盐。从月经结束后的第一天开始，每天服用47粒，连续6天。对于我这种肾虚的人，医生建议我每天吃抓一颗，40-50粒左右。吃了一段时间，明显感激腰酸好多了，体温也好了。
更适合气血两虚的JM，主要针对月经少、色不正、头晕、手脚冰凉等症状。如果气血不足影响受孕。每天用勺子挖一勺放在喝水的杯子里(越挖越难)。如果你能在办公室里喝一整天，你会感到浑身温暖。
每天喝豆浆300-500 ml，一个月，可以起到调节内分泌的作用，可以明显改善心态和体能。
