母婴隐性高血压，又称“面具性高血压”，非常令人困惑，十分之一的高血压患者会因此困扰。“隐性高血压”与“白大褂高血压”正好相反，“无形中伤人”，其危害不容小觑。但由于其发病隐匿，大多数患者很少得到有效的干预和治疗，因此医生和患者都应高度警惕。
什么是「隐性高血压」？
隐性高血压是指在临床上测得血压正常，但在家庭测血压或动态监测血压时血压升高。由于疾病的隐蔽性，许多患者不能得到及时的诊断和治疗，使其更容易、更快地发展为持续性高血压，引起动脉硬化、左心室增大等异常，以及脑、肾等重要靶器官的供血和功能损害。
隐性高血压与交感神经兴奋、吸烟、饮酒和高盐饮食有关，可对心、脑、肾等靶器官造成损害。隐性高血压患者有动脉硬化、左心室增大等异常，也可引起肾脏损害。
隐性高血压“偏爱”两种人
一种是独居老人，特别是最近独居的老人，去医院可能会觉得更有安全感。这个时候血压的测量可能不高，但是一个人在家生活，精神压力大，过度紧张或者兴奋会导致血压异常升高。
第二类是青春期。由于学业压力、生理变化、精神压力、睡眠障碍等因素也可能导致血压升高。
这些症状需要警惕“隐性高血压”
隐性高血压患者往往白天血压正常，晚上血压异常。出现症状后，往往会感到疲倦，晚上睡不好觉，有的和普通人一样没有特殊症状。对于这类人，一般建议饭后和晚上睡觉前监测几天血压，以帮助发现“隐性高血压”。
此外，隐性高血压患者还可能出现耳鸣、红眼等症状。或者当患者出现不明原因的心脏增大、左心室肥厚、微量白蛋白尿等症状时，应考虑是否存在隐性高血压，以便及时采取治疗干预措施。
此外，应加强对男性、血糖异常、肥胖、心血管疾病家族史等高危人群以及“一老一小”等特殊人群的筛查。
如何干预「隐性高血压」？
高血压的发病年龄往往更年轻，许多20 -30岁的年轻人已经开始发病。随着年龄的增长，发病率越来越高。高血压的原因与不良的生活习惯密不可分。因此，改善生活方式是隐性高血压的重要干预手段。
1.高血压患者应注意作息规律，保持充足的睡眠；而且要保持好心情，避免七情六欲的伤害，还要注意保暖。
2、注意多吃蔬菜水果，避免吃高脂肪、高糖、高盐的食物。严格戒烟，限制饮酒。
3.劳逸结合，适当运动，增强体质，推荐户外散步等简单运动。
4.老年人睡前和起床后喝一杯白开水，也有利于降低血液粘度，保持大便通畅，从而减少早晨更容易发生的脑血管事件。
早发现、早诊断、早治疗
治疗方面，主要针对不同的病因选择不同的药物。比如夜间血压升高多与其他疾病有关，应及时加强对原发病的治疗；如果早晨血压升高，可能与睡前饮酒、吸烟、看紧张节目或书籍、服用短期降压药、失眠、熬夜等因素有关，应避免，以保证疗效。
值得注意的是，许多高血压患者服用2-5种降压药来控制血压，而超过40%的患者错过了服用。有些患者认为“药物有三重毒性”，经常自行停药。这对高血压的治疗极为不利。
其实高血压并不容易治愈，一旦发生就会继续发展，只有长期服药才能降低并发症、致残率和死亡率。只有早发现、早诊断、早治疗，提高高血压的知晓率、服药率和控制率，降低高血压的患病率、死亡率和致残率，才能“制服”高血压的健康杀手。
