添加辅助食品的注意事项:
1.添加的食物应该与婴儿的年龄相适应
过早或过晚添加补充食品会对婴儿的健康产生不利影响。过早添加不适合宝宝消化的食物，会因消化功能不成熟而引起呕吐、腹泻，导致消化功能紊乱。添加辅食太晚会造成宝宝营养不良，有的宝宝甚至会拒绝吃非奶类流质食物。
母婴2。添加的食物应该逐渐从一种过渡到另一种
根据宝宝的营养需求和消化能力，逐步增加食物种类。首先，你可以添加一种适合宝宝年龄的辅助食品。尝试3-4天或一周后，如果宝宝消化良好，排便正常，那么可以让宝宝尝试另一种食物。千万不要短时间内一次性添加几种食物。
给宝宝添加辅食还有一个好处，就是如果宝宝对任何一种食物过敏，单独尝试几天就可以观察到。如果某食物在食用后几天内没有出现不良反应，则说明宝宝对该食物不过敏；如果你怀疑他们对这种食物过敏，你可以每周喂一次。如果连续出现2-3次过敏反应，就可以断定宝宝对这种食物过敏。
3.添加的食物应该从稀到稠逐渐变稠
刚开始只能给宝宝添加流质食物，逐渐变成半流质，最后发展成固体食物。因为宝宝还没有牙齿，流食比较适合宝宝。如果你马上给宝宝添加半固体或固体食物，肯定会给他们的胃肠道带来太大负担，导致消化吸收困难导致腹泻。正确的做法是根据宝宝消化道的发育能力和牙齿的生长情况逐步过渡，即从喝蔬菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥；然后变成小块的蔬菜水果肉，或者从米汤烂粥稀粥变成软饭。这样宝宝可以很好的消化吸收，不会出现消化不良等反应。
4.添加食物的质地应该由小变大
给婴儿做的食物应该体积小，味道滑。给宝宝多做一些“泥”类食物，如菜泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥、蒸鸡蛋羹、鸡泥、猪肝泥等。，从而帮助培养宝宝的吞咽功能，为以后逐渐过渡到固体食物打下基础。同时也能让宝宝从小熟悉各种食物的自然味道，养成不偏食不挑食的好习惯。而且泥中所含的纤维素、半纤维素、木质素、果胶能促进肠道蠕动，促进消化，帮助宝宝排便。
当你的宝宝快要长牙齿或者正在长牙齿的时候，你可以逐渐让食物颗粒变粗。这样可以促进宝宝长牙齿，锻炼咀嚼能力。可以从喂菜水开始，一点一点的尝试喂菜泥、细菜泥、粗菜泥、碎菜、水煮菜。
5.添加的食物应该从少量逐渐增加
每次添加新的食物，注意刚开始一天只喂宝宝一次，量应该不大，以后会逐渐增加。比如加蛋黄的时候，给宝宝四分之一。3-4天后，宝宝没有反应。如果两餐之间没有饥饿感，排便正常，睡眠稳定，可以增加到半个蛋黄，然后逐渐增加到一个全蛋黄。
6.一旦宝宝不适应就停止添加
宝宝吃了新添加的食物后，妈妈要密切观察他的消化情况。如果出现腹泻，或者大便中粘液较多，迅速停止，恢复正常后再从少量开始添加。我妈需要知道的是，宝宝刚开始吃辅食的时候，大便可能会有一些变化，比如颜色变深，呈深褐色，或者蔬菜残留未消化，不一定是消化不良。只要大便不稀，没有粘液，就不会有大问题。需要调整的是添加食物的速度不能太快，让宝宝的消化道有一个适应的过程。
如果宝宝生病或者天气太热，可以推迟添加辅食。因为，在这些时候，大部分宝宝心情不好，身体状况不稳定，不容易接受辅食。最好在他们身体健康，消化功能正常的情况下添加。如果宝宝病情严重，即使是已经添加的食物也要适当减少，恢复后再恢复正常。
7.吃流质或浑浊的食物时间过长
刚添加辅食的时候，宝宝没有长牙齿，所以液体或浑浊的食物更适合他们胃肠道的消化吸收。但如果食物吃的时间太长，会让他们错过咀嚼能力发展的关键期，可能导致一岁以后的咀嚼功能障碍，比如咀嚼颗粒状或固体食物有困难。咀嚼的敏感期一般在6个月左右。所以要从这一刻开始给宝宝学习咀嚼的机会，7个月后要有意识的训练宝宝的咀嚼功能。所以，不要让宝宝长时间吃流质或浑浊的食物。
8.不要让辅食很快取代牛奶
一些母亲在6个月内开始减少母乳或其他牛奶的摄入量，以让婴儿吃更多更丰富的食物，这是不可取的。因为，这个月的年龄，主要食物应该是母乳或者牛奶，辅食只能作为辅食。否则宝宝会经常消化不良，影响正常生长发育。
9.添加的食物应该是新鲜、健康和美味的
给宝宝做辅食的时候，不要以为不知道味道，只注重营养而忽略了食物的味道。如果一直出现这种情况，不仅会影响宝宝的味觉发育，还会导致宝宝对辅食产生反感，影响营养的摄入，时间长了还会患上贫血、佝偻病等营养不良疾病。正确的做法是让它自然、轻盈。食物中尽量少加或不加盐和糖，以免养成嗜盐嗜糖的坏习惯。不宜添加味精和人工色素，以免增加宝宝肾脏负担，损害肾功能。
另外辅助食品要单独制作，原料一定要鲜嫩。蔬菜、瓜果制作前应浸泡15-20分钟，使农药完全溶解。炊具必须经常清洗和消毒，以保持清洁卫生。辅食还是煮着吃比较好，最好不要让宝宝吃剩的食物，尤其是吃剩的蔬菜汁。
10.要明白新食物对你的宝宝来说是一个挑战
妈妈们很在意宝宝从辅食中能得到多少营养，但是很容易忽视添加辅食对心理的影响。其实，添加辅食也是对宝宝心理的严峻考验——他们要接受妈妈想吃的东西，这是他们完全不知道的，而且这种情况会持续很久。每增加一种新的食物对婴儿来说都是一种心理挑战。所以在给宝宝喂辅食的时候，妈妈首先要注意给他们营造一个愉快和谐的用餐氛围和环境，尽量避免宝宝心情不好的时候，以免给他带来不愉快的情绪体验。
当你的宝宝说不想吃东西时，千万不要使用强制手段。这样只会在他们的脑海里留下太多不好的印象，让他以后更加固执和多疑。他再也不会吃这种食物，甚至拒绝尝试任何他从未见过的东西。当宝宝身上盖着辅食，周围环境很乱的时候，妈妈要对他很有耐心，尤其是不要生他们的气。因为，给宝宝添加辅食，不仅是为了补充营养，更是为了培养宝宝健康的饮食习惯和礼仪，促进宝宝正常的味觉发育，决定他的处事态度。如果宝宝在接受辅食时心理受挫，会给他带来很多负面影响。
