据国外媒体报道，人类精子数量正在以惊人的速度减少，10年内最多减少38%，这在很大程度上归因于不合理的饮食和生活方式。西班牙的一项研究表明，即使是年轻男性，精子浓度每年平均下降2%。长此以往，很快就会达到不育的精子水平。
这项研究持续了10年。自2001年以来，研究人员每年从200多名18至23岁的男性中收集相应的数据，并确保大多数比较的样本组具有相同的年龄和相似的特征。到2011年，他们发现这些男性中迁移精子的平均浓度从2001年的每毫升7200万下降到2011年的每毫升5200万。
在另一项精子研究中，英国科学家得出结论，在20世纪40年代，成年男性平均每毫升精液中含有1.3亿个精子；90年代初降到8700万；2013年，平均人数下降29%，至6200万，2000万以下男性比例高达15%。但一般认为每毫升男性精液的精子数应该超过6000万才能使卵子受精。用这个杠杆划一条线意味着15%的成年男性已经残疾。舆论圈惊呼:这样的发展下去，21世纪全人类将面临灭绝的危机！
2012年12月，一项类似的研究在法国公布了研究结果，结果显示，自20世纪90年代以来，他们研究对象的精子数量和质量也大幅下降。研究人员还认为，这一趋势与饮食、生活方式、用于变性的化学物质甚至紧身内衣有关。
生活中有几种常见的精子杀手:
1.穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且由于其不渗透性和散热性，也不利于精子的存活。
2.洗澡温度太高。正常情况下，精子只有在34℃ ~ 35℃的恒温环境下才能正常发育，洗澡时水温过高，往往隐藏着“杀意”。比如桑拿室内温度可高达70℃ ~ 80℃，比正常浴室高一倍以上，不利于精子的生长，或因“死精子”过多而导致不孕不育。
3.缺锌缺硒饮食。微量元素锌、硒能促进精子活力，防止精子过早解体，并有利于与卵子结合。可见，锌和硒对生育能力的影响很大。男性可以每天以西红柿、红薯、山药和动物肝脏为主食，补充锌和硒。这些食物补锌补硒比较好，或者用咀嚼片补锌补硒2个月的效果更快更明显，一般更适合怀孕生子的男性。
4.长期食用一些含亚硝酸盐的食品防腐剂或间磺胺类食用色素、生棉籽油等。也会导致精子数量和质量的下降。
5.吸入厨房烟雾。近日，铁路大学母婴医学院发现，油烟中74种化学物质可引起细胞突变，导致不孕不育，成为“家庭杀手”的新“犯罪证据”。
6.医用药物刺激精子。镇静剂、安眠药、抗癌药物、激素类药物等。阻碍精子生长，所以男性应尽量避免长期大规模接触此类有害物质。
