母乳的成分会根据BB的营养需求进行调整，母奶的成分在白天和晚上的不同时间是不同的。
研究人员观察了一整天母乳成分的变化。结果表明，白天母乳可以刺激中枢神经系统，使婴儿精力充沛，而晚上母乳可以帮助中枢神经系统放松，帮助婴儿睡眠。
研究人员解释说，如果母亲在晚上将母乳储存起来，并在白天喂给婴儿，婴儿在白天可能会显得昏昏欲睡。相反，如果宝宝在晚上喝白天“制造”的母乳，就会变得精力充沛。因此，为了帮助宝宝提供适当的营养，母乳也应该在季节食用。
母乳中的钙是人体的重要组成部分，占人体体重的1.5 ~ 2.0。
其中99种存在于骨骼和牙齿中。钙在维持神经兴奋性、凝血、肌肉收缩和舒张、腺体分泌和各种酶方面起着积极的作用。钙主要受甲状旁腺激素(PTH)、降钙素(CT)和1，25 –( OH)2–D3调节。钙的吸收也需要一定量的磷，缺磷也会影响钙的吸收。钙磷比为2∶1。钙主要通过肠道和泌尿系统排出，也排出一定量的皮肤汗液。母乳含有一定量的钙(36 ~ 40毫克/100毫升)和适当比例的磷。
维生素D与甲状旁腺相互作用，以保持血钙水平稳定。它是钙磷代谢的重要调节因子之一，维持钙磷的正常水平。这是正常骨骼矿化、肌肉收缩、神经传导和体内所有细胞功能所必需的。同时，维生素D还具有免疫调节功能，可以改变机体对感染的反应。
婴儿正处于快速生长发育期，所以对维生素D的需求比较大。母乳中维生素D的水平较低。维生素D不仅可以通过饮食供应，还可以通过适当的阳光合成。父母应该尽快带孩子到户外，接受适当的阳光照射。但北方冬春寒冷，南方雨季，适当补充维生素D制剂，防止维生素D缺乏尤为重要。早产儿、双胎、冬季节日或雨季出生的婴儿以及人工喂养的婴儿应及时补充维生素D。如果宝宝缺钙和维生素D，那么就会出现软骨病和佝偻病，表现为出汗，容易惊恐，甚至抽搐。长期骨软化导致乒乓球头部，肋骨边缘外翻，肋骨串珠，四肢呈手镯、脚链、X形或O形腿。
根据卫生部2007年发布的《中国居民膳食指南》，钙的摄入量为:
0 ~ 6个月:考虑到非母乳来源的钙吸收率低，纯母乳喂养的婴儿对钙的生理需求为每天300毫克，人工喂养的婴儿为每天400毫克。
7个月~ 1岁:由于母乳摄入明显减少，钙浓度相应降低，辅食增加。考虑到生长需要和辅食中钙吸收率低，确定每天需要400 mg钙。
1 ~ 3岁:每天发育需要600 mg钙。
维生素d的摄入量:
纯母乳喂养的婴儿，从出生后1 ~ 2周每天需要补充维生素D 400 ~ 800 IU。南方婴儿每天需要400 ~ 600 IU。中国北方的婴儿每天需要600 ~ 800 IU。早产儿也要增加到每天600 ~ 800 IU。对于每天口服维生素D有困难的人，可以每月给婴儿服用一次维生素D 5 ~ 10万IU。
