怀孕了可以吃螃蟹吗？怀孕期间吃什么最好

每年秋天都是吃螃蟹的好时机，那么怀孕了还能吃螃蟹吗？孕期吃什么最好？我们来看看下面的内容。怀孕了可以吃螃蟹吗？孕妇孕期不建议吃螃蟹 螃蟹是冷的食物，过量食用会引起肠胃不适 第一，流产蟹又冷又冷。如果孕妇不小心吃得太多，会导致胎动，进而导致流产 尤其是怀孕早期的母亲应该更加注意不要吃螃蟹 第二，寄生蟹体内有大量的寄生虫，有些蟹是激素喂养的，对孕妈妈和宝宝极其不利 所以孕妇一定要少吃，吃的熟透。 三、各种并发症对于患有妊高征、妊娠期糖尿病、脾胃虚弱、消化不良的孕妇，一定不要吃螃蟹 螃蟹虽然蛋白质含量高，但胆固醇含量也很高，对妊娠高血压的孕产妇极为不利 孕期吃什么最好？孕妇孕期应多吃优质蛋白质食品和新鲜蔬菜水果，注意营养均衡 平时可以多吃坚果、核桃、牛奶、豆制品、鸡蛋、牛肉、羊肉、瘦肉、鱼、油菜、菠菜、油麦、香蕉、苹果、橙子、榴莲、樱桃、大枣等 补钙应在怀孕四个月左右进行，孕妇补钙可口服 还要多晒太阳，促进钙的吸收，或者补充维生素d。 为了加强营养，瘦肉、猪肝、豆腐、青菜、海藻、水果等。都是有营养的食物。粥、豆浆、小米等。更容易消化，应该多吃 为了让孕妇吃得更多更好，还应该让食物清淡、清爽、不油腻，以引起食欲 馒头片、蛋糕、面包等。，早上起床前，喝一杯白开水，吃下食物，在起床前躺一会儿