孕妇可以吃木瓜吗

孕妇可以吃木瓜吗？木瓜一直是& ldquo百益高旺& rdquo出名。众所周知，木瓜果皮光滑美观，果肉厚而细腻，香气浓郁，汁液丰富，味道香甜可口，营养丰富。中医认为木瓜温中带酸，平肝和胃，舒筋活络，活络筋骨，降血压。那么孕妇吃木瓜好吗？

对于孕妇来说，吃饭有很多禁忌。为了宝宝的健康，我们来看看孕妇能不能吃木瓜。

孕妇可以吃木瓜吗？现代医学证明，水果中含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等。它富含十七种以上的氨基酸和各种营养元素。其中所含的夹竹桃成分是一种具有保肝、降酶、抗炎、抑菌、降血脂等功能的化合物。研究还发现，木瓜具有阻止人体内致癌物质亚硝胺合成的能力。

木瓜的维生素C含量比苹果高48倍！普通木瓜具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰老护肤、丰胸减肥、抗癌防癌、增强体质的保健功效。

木瓜虽然有那么多好处，但是是凉的，所以胃寒体质弱的人不宜多吃，否则容易腹泻或者胃寒想呕吐，吃的时候要特别注意。尤其是对怕冷体弱的孕妇。

另外，中医对不适合吃木瓜的人做了总结。一类是小便涩痛者:不宜吃木瓜。另一种是过敏，对人体毒性小。过敏体质的人要谨慎饮食。再次，是孕妇。中医认为，吃太多青木瓜会引起宫缩、腹痛，甚至流产。

我相信看完这篇文章，大家都会是对的& ldquo孕妇可以吃木瓜吗？& rdquo有了答案，木瓜很好吃，但是为了宝宝的健康，孕妇在吃木瓜的时候一定不要吃青木瓜，要吃少量的熟木瓜。但木瓜产后可以适当食用，对产奶有帮助。