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很多孕妇都喜欢吃杏子，因为杏子的颜色鲜艳，香味四溢，非常诱人。然而，他们都说& ldquo杏伤人& rdquo那么孕妇可以吃杏子吗？

孕妇可以吃杏子吗？

1.杏有滑胎的作用，对牙齿不好。

对于孕妇来说，杏子有滑胎的作用。而且杏味酸，会损伤孕妇牙齿。所以孕妇可以吃杏子，但最好不要吃。

2.杏容易引起上火和腹泻

中医认为杏子是热食，吃多了可能伤筋动骨，导致旧病复发。而且杏子如果一次吃多了，也会引起上火，引起流鼻血，眼疾，口疮，腹泻。孕妇本身孕期比较热，孕妇最好不要吃杏子。

3.吃太多杏子会引起疮和疖子

孕妇吃杏子太多，容易长疮疖。而且新鲜杏子中的强酸也会使胃中的酸激增，引起胃病。

孕妇食用杏子的注意事项

孕妇不宜吃杏仁，尤其是苦杏仁。因为杏仁中含有的氢氰酸是一种有毒物质，儿童吃7 ~ 10颗杏仁就可能死亡。为了防止有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇正在禁食杏仁。

所以孕妇可以吃杏子，但是为了宝宝和自己的安全，孕妇尽量不要吃杏子。另外，孕妇要禁食杏仁，准妈妈要记住这一点。

好的网上小贴士:吃杏子的效果

1.杏肉不仅美味芳香，而且含有大量丰富的营养成分。胡萝卜素含量很高，可以帮助人们摄入维生素a，钾、镁、钙都比较多。

2.最近的研究发现，杏富含抗癌物质，可以提高人体免疫功能，抑制细胞癌变。大量研究结果表明，对于大量食用绿色蔬菜和黄色肉类的人，癌症的发病率降低了30% ~ 50%。现实生活中，经常吃杏子的人，癌症发病率明显较低。