冬虫夏草
冬虫夏草是一种特殊的东西，由昆虫和草结合而成。冬天是虫子，夏天是草。主要产于青藏高原，又称& ldquo冬虫夏草。只是中国190多种冬虫夏草中的一种。
冬虫夏草是被麦角科真菌冬虫夏草寄生的幼虫和幼虫尸体的复合体。其主要活性成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有利于人体吸收的物质，具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功能。
虫草的营养价值
据现代药理研究，青海冬虫夏草含有7%左右的虫草酸，25%左右的蛋白质，8.4%左右的脂肪，其中82.2%是人体无法合成的不饱和脂肪酸，水解产物中还含有28.9%的碳水化合物，12种游离氨基酸和18种氨基酸，其中8种氨基酸是成年人必须从食物中获得的，还有儿童生长发育所必需的组氨酸。此外，还含有全面的维生素B12、麦角醇、六碳糖醇、生物碱等。
冬虫夏草的功效和作用
冬虫夏草是中国传统珍贵的药膳补品，具有补肺益肾、止咳、补虚养精的功效。据临床研究报道，冬虫夏草具有养肺阴、补肾阳、止咳化痰、抗癌抗衰老等十大功效。是一种平复阴阳的产品，普遍避免(男女老少皆可食用，是最适合人群的补品。而且不需要忌口，对身体有很大的好处，滋阴益肺益肾。而且药性温和，不像参加会议的人那样，使人燥热，有人参之利而不害人，可用于治疗肺结核、咯血、阳痿、遗精。如东宝肝泰、百令胶囊、金水宝等。另外，病后身体虚弱没了，出汗发冷等。，可与冬虫夏草同鸭、鸡、猪肉等一起炖。，具有补弱扶弱的功效。现代研究表明，冬虫夏草具有平喘作用。
孕妇可以吃虫草吗？
可以吃。
专家认为孕妇可以吃冬虫夏草，但要注意数量，千万不要贪吃。冬虫夏草的钙含量极高。吃冬虫夏草有利于孕妇和胎儿对钙的吸收，可以避免孕妇骨质疏松的烦恼。但孕妇吃虫草要注意时间，最好在妊娠早中期吃虫草，孕晚期忌补药。
产妇可以吃虫草吗？
可以吃。
冬虫夏草很适合产妇吃滋补品！冬虫夏草是老年人、病后体弱者和产后体质虚弱者的良好食品和药物，这一点已被公认。刚生完孩子的妈妈，容易出现产后身体虚弱，四肢酸痛，疲劳。作为最好的滋补产品，可以从根本上增强产妇的健康和免疫力，从根本上解决身体虚弱等产后问题。
