许多孕妇会有妊娠纹，这极大地影响了她们的美丽。为了预防妊娠纹，怀孕期间一定要好好照顾，减少妊娠纹的概率。对于已经有妊娠纹的孕妇，后期可以通过一些医学方法进行治疗。那么，孕妇如何预防妊娠纹呢？接下来我们来说说爱婴育儿网。
孕妇怎么防止长妊娠纹
1.体重控制:孕妇千万不要为了生个胖乎乎的宝宝而胡乱吃东西，因为体重快速上升是妊娠纹的主要原因。
2.保养:怀孕期间请尽量滋润全身皮肤，尤其是腹部。最好从怀孕开始到产后三个月，勤擦保湿霜，勤按摩，减少细纹的发生。
3.补充维生素C和胶原蛋白:多吃木耳、秋葵、水果有帮助。
4.适当运动:运动可以促进新陈代谢，减少肥胖，当然也减少妊娠纹的可能性。建议孕妇试试瑜伽或者体操。
5.我们在日常生活中必须注意防晒。不管是阴天还是晴天，都会有紫外线。出门一定要记得涂防晒霜或者带阳伞，尽量不要长时间在太阳下。同时，每天涂抹隔离霜也是必要的。在这个信息时代，电子产品在我们身边总是不可或缺的。隔离霜可以抵抗一些手机和电脑发出的辐射，降低了这些电磁波和电脑辐射的吸收率。而且涂抹隔离霜还可以减少紫外线和细小灰尘对人体皮肤的伤害。
6.可以使用针对性的妊娠纹修复膏。使用这些乳液或孕补霜，可以给人体皮肤提供足够的水分，使皮肤充满弹性，然后皮肤会有更好的延展性，可以缓解皮肤肿胀带来的紧绷感。轻轻按摩，效果会更好。
妊娠纹医学治疗方法
Retin-A面霜(Renova)通过修复胶原蛋白发挥作用，胶原蛋白是一种纤维蛋白，有助于改善皮肤弹性。最好在刚形成红色或粉色妊娠纹的时候使用，这样效果会更好。这种面霜可能会引起皮肤过敏。如果你怀孕了，就不能用这种维生素A霜。
脉冲染色激光疗法促进胶原蛋白和弹性蛋白的生长。最好在新的妊娠纹上使用这种疗法。皮肤较黑的人可能会出现皮肤变色。
点阵光热分解类似于脉冲染色激光疗法，使用激光，但其工作原理是针对较小的皮肤面积，减少皮肤损伤。
微晶皮肤改变包括用微小的晶体抛光皮肤，以在更有弹性的妊娠纹下显示新的皮肤。微晶去皮可以改善老妊娠纹。
准分子激光刺激肤色(黑色素)，使妊娠纹更接近周围皮肤。
妊娠纹一旦出现，不太可能自行消失。医疗手段和处方药不能保证妊娠纹完全治愈，而且价格昂贵。目前去除妊娠纹最有效的方法是激光剥离或化学换肤。
影响长妊娠纹的因素
妊娠纹一般发生在怀孕24周后。随着子宫增大、胎儿生长、羊水增多，孕妇腹部表面的皮肤会因张力膨胀而形成线条。
很多孕妇都会长妊娠纹，但是有些没有保养就不会长。据研究，这与体质和遗传有关。遗传几乎占了50%的因素，所以如果母亲有妊娠纹，女儿以后很容易长妊娠纹。
目前，对于妊娠纹，大多数医生会建议预防而不是治疗。
以上是关于如何防止孕妇出现妊娠纹以及妊娠纹的医疗方法。如果想了解更多信息，请继续关注。
