说到猪蹄,应该是很多女生的最爱。因为猪蹄富含胶原蛋白,女孩子吃了有好处,但是如果不小心吃多了,要小心长胖。当然,这不可能是性别歧视。很多男生也喜欢嚼猪蹄。那么猪蹄怎么做才好吃又简单呢?接下来我教你最正宗的炖猪脚方法~
第一,黄豆炖猪蹄
步骤:
1.准备好必要的食材,比如猪蹄、黄豆、生姜、海带(最好带海带结)。
2.首先,处理猪蹄,把它们切成小块,用水清洗。往锅里放适量的水。最好将猪蹄放入冷水中,以免破坏蛋白质。加入一块生姜,热烫后取出,清洗干净,沥干水分。
3.之后将猪蹄放入电饭煲,加入黄豆和海带结,确保黄豆提前泡好。可以加一点枸杞,然后倒入清水,不够全部食材。加点盐调味。
4.盖上盖子,按下按钮煮汤,然后等待大豆猪蹄汤。
二、红烧猪蹄
步骤:
1.准备猪蹄、冰糖、八角、香叶、生姜、酱油、料酒、豆腐乳等。
2.先对付猪蹄子。猪蹄毛洗净后,切碎,放入冷水中煮沸五分钟。然后取出,清洗,沥干。
3.锅内放入适量油,用冰糖翻炒,加入猪蹄上色均匀,加入八角、香叶、姜片。
4.加入酱油、陈醋、料酒,或者加入一些啤酒、开水,然后把猪蹄转移到高压锅里。
5.充气后转中小火煮五分钟,然后将猪蹄倒入锅中,加入一块豆腐,用中小火慢慢炖,然后转大火收集汁液。
这两种猪蹄很简单,很常见。无论是普通的焖猪蹄还是经典的黄豆焖猪蹄,猪蹄都非常好吃!
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