孕妇洗澡敏感部位怎么洗孕妇多久洗澡合适

很多妈妈怀孕后开始关注很多大大小小的事情，怀孕期间洗澡也是一个不容忽视的问题。下面说说爱婴育儿网的小系列:孕妇敏感部位怎么洗，孕妇多久洗澡合适？

敏感部位要清洁到位

孕妇每天要用温水洗外阴，不要用洗液，乳房要轻轻洗。肚脐要用棉布蘸湿的软化污泥洗，然后再洗。千万不要用力扣住，容易造成感染。腋下要用温水洗，不要用浴巾擦。

注意洗澡的时间

建议孕妇洗澡时间不宜过长，控制在10-20分钟内。由于洗澡时间过长，皮肤表面的角质层容易被水软化，导致病毒和细菌入侵。因为卫生间温度高，热水的刺激会引起全身毛细血管扩张，是孕妇血液供应不足，容易出现头晕等情况，所以尽量不要洗澡太久。

安全要素为第一

很多孕妈妈喜欢用浴缸洗澡，但浴缸不适合孕妈妈，因为洗澡会让污水进入阴道，容易造成病菌感染。建议孕妇洗澡。如果他们不能洗澡，也可以用锅或瓶装水代替洗澡，或者直接准备凳子坐着洗。顺便提醒孕妇注意洗澡的方法，穿有防滑功能的鞋子。