孕妇冬天晒太阳会起斑吗？孕妇冬天晒太阳会起黑点吗？孕妇特别喜欢冬天去晒太阳，不仅对宝宝好，还能补钙。但是真的有妈妈说冬天太阳会变黑长斑吗？下面就来说说爱婴育儿网的小系列:孕妇冬天晒太阳会起斑吗？
孕妇冬天晒太阳会变黑长斑吗
会变黑。冬天晒太阳很暖和。但是冬天太阳也会有紫外线，时间长了皮肤也会变黑，但是没有夏天那么明显。皮肤会黑，因为黑素细胞分泌黑色素。很多外界刺激都会导致黑素细胞过度分泌黑色素。我们最常听到的日晒是一种，因为阳光中的紫外线穿透皮肤到达真皮层，会造成各种细胞损伤。黑素细胞分泌黑色素阻挡紫外线进行自我保护。皮肤黑化原本是皮肤的自我保护机制。
孕妈不晒太阳就没有孕斑吗
孕妇整天呆在家里能没有黑斑吗？其实这种说法是错误的。为什么白天室内不开灯，还是比晚上亮？可以证明阳光是会通过散射和折射进入室内的，所以防止阳光伤害最重要的就是每天早上洗脸，擦点保湿霜。
孕妇晒太阳晒得时间短不会长斑吗
一方面，我们脸上的斑点是紫外线辐射诱发的，加速了基底层黑色素的形成；另一方面，由于新陈代谢的恶化和年龄的增加，斑点逐渐形成。怀孕期间，孕妇体内激素的一些变化间接导致孕妇皮肤的一些变化，如色素沉着、血管变化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺活跃等。通常在怀孕的第三至第四个月，孕妇会发现很多地方有黑色素沉积，但这些现象大多会在分娩后消退，但也会有没有改善的情况，所以孕期保养和产后积极治疗非常重要。
孕妇怀孕长斑和晒太阳有关系吗
一般来说，女性在怀孕3-5个月时容易出现“妊娠斑”。主要原因是雌激素和黄体酮分泌增加，刺激体内黑素细胞。黄体酮促进黑素体的转运和扩散，慢慢造成色素沉积在皮肤表面，无法在体外正常代谢，产生妊娠斑。
孕期和产后，建议孕妇需要适当的日照。因此，从这个角度来看，有必要采取一些防晒措施。俗话说“预防胜于治疗”。因此，怀孕期间，孕妇应做好适当的皮肤护理和护理，注意防晒、适当的营养和正常的作息，以保持良好的新陈代谢，从而最大限度地减少妊娠斑的发生。这样更容易产后保养或治疗，早日恢复健康美丽的肌肤。
建议怀孕造成的妊娠斑，大部分会在产后一年左右逐渐淡化，并不是每个孕妇都会长斑，准妈妈也不用惊慌担心。
