夏季孕妇注意事项。随着夏天的到来，怀孕妈妈和哺乳期妈妈都很担心。空音不能吹得很猛烈，而且太热让人受不了。在家太压抑了，不能出去晒太阳。对此我能做些什么？你可以放心，你有马宝！那么如何保证怀孕妈咪夏天的好生活，如何开心的吃饭，下面就来说说爱婴育儿网的小系列:孕妇夏天的注意事项，孕妇如何度过夏天。
孕妇预防感冒
普通人感冒可能很常见，但孕妇妈妈就不好说了。孕妇必须小心治疗感冒。准妈妈会因为怀孕反应而失去身体的抵抗力。如果他们不注意，他们很容易感冒，尤其是在夏天。准妈妈们往往因为担心药物和感冒对胎儿的不良影响而不知道该不该用药。一般来说，轻度感冒只表现为打喷嚏、流鼻涕和轻度咳嗽，不需要特殊治疗。只要注意休息，多喝水，大都会很快就会恢复的。
孕妇感冒怎么办
必要时可服用中成药，如银翘解毒片、板蓝根颗粒、感冒颗粒等。如果感冒严重，孕妇咳嗽严重，胸闷发热，应及时去医院治疗。孕妇感冒发烧时，应避免服用阿司匹林片剂，因为它会引起胎儿骨骼、血管和肾脏畸形，延长妊娠，减轻新生儿体重或引起眼部出血、皮肤出血和血尿。孕妇不宜使用消炎药。
孕妇洗澡
孕妇容易出汗，尤其是夏天，经常洗澡就好了。但是有些孕妇因为身体比较重，站久了觉得很累，就去洗澡。但是这种洗澡方式对孕妇非常不利，会严重造成早产。所以提醒准妈妈们，为了健康，请放弃洗澡，更不要在公共浴池洗澡。
孕妇夏天吃什么解暑
接下来，我告诉你夏天吃什么可以保持健康。西红柿富含维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干等症状。番茄中的番茄红素还具有延缓细胞衰老和预防癌症的作用。烹饪和加热会破坏番茄的细胞壁，使番茄红素更容易被人体释放和吸收。大热天，喝一碗西红柿汤，既能生津止渴，又能增进食欲，促进消化，对夏天孕妇身体健康大有裨益。
孕妇喝热茶解暑
说到清热解渴，大多数人想到的是吃冷饮和冷饮。专家认为，冷饮可以缓解暂时的热量，但太冷，容易伤脾胃。其实，为了对抗热量，我们不妨泡一杯热茶，不仅对身体有保健作用，还能促进汗腺分泌，帮助身体散热，降低体温。中国古代有句话叫“热茶是最好的解暑方法”。
孕妇可以在夏天适当喝一些热的淡茶，以清热解暑，生津益气。但注意不要喝浓度过高的茶，因为如果浓茶中咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇尿频和心跳频率，增加孕妇心肾负荷，更容易导致妊娠中毒。
