知道怀孕后黄体酮低，是喜忧参半。有些准备第一次怀孕的女性还是不太懂。为什么别人听到黄体酮低会担心？孕酮是什么？黄体酮低有什么影响？想必第一次准备当妈妈的心情是很难压抑的，但也要多了解一些知识吧？过来看看。
怀孕后孕酮偏低会怎么样？
孕酮水平低是许多母亲不熟悉的。有人听医生说去医院体检孕酮水平低应该是傻。孕妇体内孕酮的含量与正常妊娠直接相关。这主要是因为足量的黄体酮不仅能保证子宫内膜的正常功能，促进胚胎的生长发育，还具有抗排异和抑制子宫收缩的作用，从而保证胎儿在子宫内顺利生长发育直至足月。
黄体的主要功能是分泌孕酮、雌激素和松弛素。大部分低孕酮(黄体酮分泌不足)是由黄体功能不全引起的。孕酮主要作用于子宫内膜，引起子宫分泌期的变化，这对于受精卵着床和维持妊娠是非常必要的。如果孕酮分泌不足，会对子宫内膜分泌期的改变产生不利影响。
通过子宫内膜活检，经常发现部分不孕妇女分泌功能较差，不利于受精卵着床。即使植入受精卵，也会因孕酮分泌不足而导致流产和胎停。据统计，3%~4%的女性不孕是由于黄体酮低(黄体功能不全)所致。
简单来说，低孕酮不适合胎儿在胃里生长。如果把母亲的胃比作土壤，这种土壤很薄，没有养分，不容易种植植物，或者种植的植物容易生长死亡(死胎)，或者直接死亡(流产)。
哪些情况表明你的孕酮低呢？
1.月经异常紊乱:黄体酮低的常见症状是女性经期异常紊乱，或早或晚。
2.痛经、月经过多、崩漏也是黄体酮低的症状之一。
3.习惯性流产:孕激素是女性怀孕时维持妊娠所必需的。如果孕酮低，女性流产的发生率会增加。
平时吃什么可以调节身体
1.大豆和其他豆类:它们富含大豆异黄酮和天然维生素E，可以帮助女性产生更多的孕酮。可以做黑豆糯米粥来补充。
2.新鲜水果:猕猴桃、草莓、柚子等水果。可以帮助女性补充体内的维生素C和维生素E，使准妈妈的孕酮达到正常水平。
边肖个人认为，这也会在一定程度上调整他的生理疼痛和出血症状。
导致孕酮低的原因是什么
1.如果年轻女性受过一些伤害，比如先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕等，这些都会直接导致黄体酮偏低的现象。
2.黄体功能不全。如果黄体功能不全，卵巢黄体不完全发育时，孕酮含量会相应降低，孕酮水平会低于正常健康女性。
3.肾上腺和甲状腺功能严重失衡。这种情况下还会产生一定的病理体，还会影响卵巢功能，从而阻碍和影响受孕，使排卵障碍，孕酮含量相应降低。相对来说会少一些。
4.体内出现了胰岛素抵抗。
因此，黄体酮低的孕妇要注意这几点。
吃什么补孕酮快
更直接的方法是服用黄体酮补充黄体酮，但不要随意吃，遵医嘱，不要心急。
除了补充黄体酮，还可以适当调整饮食，多吃富含大豆异黄酮、维生素C、维生素E的食物，如猕猴桃、草莓、柚子等水果，少吃冷食或刺激性食物。
孕酮是黄体酮，是女性卵巢中黄体分泌的一种激素，调节女性的内分泌。
除了吃药，还可以吃以下食物来补充孕酮
1.它富含大豆异黄酮和天然维生素E，可以帮助女性产生更多的孕酮。
2.吃桃子，柚子，草莓，猕猴桃，梨等。，富含果胶和膳食纤维，不会引起血糖大幅波动。
3.柠檬。富含维生素C、柠檬油精华、生物类黄酮等。，富含维生素C，能促进血液循环，帮助铁吸收，消除疲劳，振奋精神。为了避免营养流失，切完要尽快食用。
4.生姜。生姜是一种极好的温性食物，具有增进食欲、促进新陈代谢和保暖的作用。但由于味道刺鼻，不适合单独食用。可以用3、4片姜，2汤匙红糖做姜汤。
