子宫可是非常重要的，这个器官健康很重要，想要身体健康的话，子宫必须要保护起来。它不单单是生育器官，同时也关系着内分泌的运转。一旦它受损了，不仅仅是自身的功能发挥会出现失常，而且还会影响其他器官，比如说卵巢等。为了保护子宫，一些损伤子宫的行为，统统要及时纠正。
有哪些损伤子宫的行为？
1.贪吃冷食
天气热的时候，很多人喜欢吃冷冻的冷食来降温。有些女人喜欢每天吃很多冷的食物，比如冰淇淋和冷冻西瓜。这些食物里有很多感冒。吃进体内后，寒气会随着血液流动，到达内脏。
请记住，血液在寒冷的时候容易停滞，这会导致血液循环受阻。比如子宫内有大量的感冒，长期不排出，如果血液循环受阻，那么子宫内的血液循环就会受到影响。这使得女性在经期很难排出经血。
同理，喝冷饮也有同样的后果。为了子宫的健康，日常生活中要少喝冰可乐和冰奶茶。总之，最好不要喝加冰的饮料。不管天气多热，女性都应该选择热饮或开水。
2.不要注意护理外阴
外阴的皮肤比较脆弱，容易受到刺激，也容易藏很多脏东西。这些脏东西不断堆积在阴毛中，在闷热的环境中很容易诱发细菌。细菌增殖后，炎症随之而来。
但妇科炎症如果不及时治疗，大量细菌会从阴道口进入体内，诱发阴道炎症。这是一种很难治愈的疾病。如果长期不治愈，会严重感染其他器官，如子宫。所以对外阴的护理非常重要。
建议每天仔细清洁外阴，并用清水冲洗。在冲洗过程中，应仔细摩擦阴毛，抖掉隐藏的脏东西。让外阴更干净，减少患病的可能性。
3.爱发脾气
很多女人爱耍性子，动不动就为小事生气。有的人还在生闷气，但整天生闷气会影响子宫的血液循环，从而引发子宫疾病。
所以女人要乐观豁达，不要像小孩子一样，老是耍脾气，老是生气。凡事往好的方面想，少关心别人。
4.使人流动
这种行为对子宫极其有害，因为无论是药物流动还是手术器械的操作，都会损伤子宫内膜，使其越来越薄。这样，让胚胎发育& ldquo土壤& rdquo营养越来越少，即使精子和卵子受精成功，也没有它发育的地方。
所以，子宫很重要。如果想顺利生宝宝，就不要做人流。这种堕胎被认为是一种避孕措施，意味着无知的行为。
保护子宫的提示
1.少去美容院美白
很多美容院的美白产品含有雌激素，进入体内后会导致子宫壁耐受力下降，从而导致子宫壁越来越薄。
所以为了防止子宫受伤，日常生活中要尽量少去美容院美白，以免对子宫造成不必要的伤害。
2.吃正确的食物
要多吃玉米、小麦、大豆，这些食物富含蛋白质、维生素，具有促进子宫细胞的成长的作用。
