女生月经少的原因告诉你六个调理身体的良方

女学生月经期间排出成熟卵子，子宫内膜每月出血一次。月经也是健康的风向标，可以告诉女生你的身体状况。月经是最直观的现象。如果月经变得少于20 ml，就要注意了，要检查身体有没有疾病。月经少是什么原因？饮食方面你想吃什么？这篇文章告诉你一切。

月经少的原因是什么

第一，子宫发育不全

子宫和卵巢在发育时不够用，导致月经量长期减少。这种情况需要先去医院看病，并配合日常调养。

第二，堕胎手术

侵入性流产会损伤内膜，导致月经减少。女生不能多次堕胎，会使子宫难以再次受孕。不仅流产，结扎等手术也可能造成感染。所以手术后要复查一下，看自己是否健康。

第三，激素失衡

激素失衡会导致月经减少，女性精神状态差、压力大会导致内分泌异常。生活作息不佳也是失衡的原因。

月经少的女生如何调理

首先，莉莉

女生需要多吃百合，对卵巢保养很有好处。百合可以缓解衰老，是药食两用的常见食物。煮汤的时候加一点百合可以滋补身体。

二、黑芝麻

黑芝麻营养丰富，能使黑发润肠。黑芝麻粉熬成米糊，每天早上喝一杯，能养血益气。

第三，核桃

核桃含有健康的不饱和脂肪酸，可以滋养身体。核桃健脑抗衰老，直接食用可以补充气血。

女生月经少不是小问题，可能会导致更年期提前到来，早衰。女性经常吃这三种食物可以让身体得到更好的保养，从她们的外表就可以看出来。