盆腔炎对于女人来说，可是非常常见的妇科炎症，若是不尽早治疗，可是会给身体造成极大的损伤。想要治彻底治愈该炎症，必须要得知病因。那么为何会得盆腔炎呢?下列说到的3个因素是最为常见的，建议日常女人们要做好预防措施。
你为什么会得盆腔炎
1.月经卫生做得不好
月经期间会排出经血，宫颈处于开放状态，身体抵抗力较弱，所以病菌入侵的可能性很高。细菌一旦从阴道口侵入体内，就会沿着阴道往上走，穿过敞开的宫颈口，进入子宫等器官，最后感染盆腔，诱发盆腔炎。所以月经期间一定要搞好卫生。
应对方法:
a、每天睡前用温水清洗外阴表面，清理经血等脏东西。避免给细菌提供温暖营养的滋养温床。
b、卫生巾要干净，并且在保质期内，所谓的药用卫生巾、香味卫生巾等。不应使用，以免过量的添加剂刺激外阴皮肤，引起瘙痒等问题。
c、多更换卫生巾，让外阴有机会呼吸，不会长时间处于潮湿闷热的环境中，从而减少滋生细菌的机会。
2.流产或分娩后护理不当
无论流产后还是分娩后，身体都很脆弱。如果不好好照顾，细菌很容易进入。此时女性免疫力很低，子宫内膜受到创伤，增加了感染的几率。感染不及时治疗，逐步扩散时，容易感染盆腔，诱发炎症。
应对方法:
无论流产后还是分娩后，护理都必须到位:
a、及时更换内衣，因为流产后几天会有阴道出血，产后下半身会排出恶露。如果不及时更换内裤，内裤很容易被细菌覆盖，部分细菌会从阴道口进入盆腔诱发炎症。所以，你应该每天换内裤。
b、选择棉卫生巾，刺激性小，对皮肤更友好。无论是流产后还是分娩后，都需要卫生巾，所以在选择卫生巾时一定要慎重。并且在使用过程中，注意经常更换，以免细菌堆积。
c、多休息，身体虚弱要卧床充电，对身体也是一种护理方法。
d、禁止同房，此时身体虚弱，下半身会排出异物，可以说很脏，此时感染的几率特别高。如果在同一个房间，炎症特别容易爆发。
除了这两个因素外，盆腔炎是由盆腔内生殖器官的细菌感染引起的，邻近器官的炎症感染也会引起盆腔炎，如阑尾炎等。，所以要注意。
盆腔炎患者的饮食要点
1.你不能吃冷的食物
盆腔炎的发生与血瘀密切相关。因此，女性患盆腔炎时，应记得不要吃冷的食物，以免血瘀，引起下腹痛或加重这种情况。
2.避免加热的食物
日常适当温补有益健康，但是患有盆腔炎的女人们则要忌口温补的食物。因为患者的身体会处于热性状态，在患病之后持续吃这些滋补的食物，会让病情加重，从而让身体内的火气上火，引发其他的上火症状，给身体带来更多的不适。
