在日常生活中，经常有女性朋友，因为& ldquo多少月经& rdquo但很多女性最担心月经少会导致衰老，甚至经常去美容院不遗余力& ldquo维护& rdquo有必要担心自己的卵巢吗？
卵巢保养真的有效吗？月经少是不是意味着更年期？什么原因导致月经少？& hellip& hellip希望下面的回答能缓解你的烦恼和担忧。
女性来月经是为了排除体内毒素吗？月经到底是什么？
目前很多女性对月经的认识有一个误区，就是用月经来解毒，这是一个极其荒谬的想法。月经是伴随卵巢周期性排卵的子宫内膜周期性脱落出血，也可以理解为每个月未做好怀孕准备的结果。
月经初潮是青春期的重要标志，提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增生，当雌激素达到一定水平且波动明显时，会引起子宫内膜脱落和月经。所以，从本质上来说，月经就是血。月经血呈暗红色，95%来自静脉和动脉血，其余为组织间渗出液、子宫内膜细胞碎片、炎症细胞、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞。
什么是正常月经？
正常月经包括四个基本要素:①月经周期(两次月经前几天的间隔):一般21 ~ 35天，平均28天；2月经(指每次月经的持续时间):一般2 ~ 8天，平均4 ~ 6天；③月经，即一次月经失血总量，正常月经量多为20 ~ 60ml；(4)周期规律:最近一年月经周期之间的变化，相差不到7天，为月经规律，少数女性从初潮开始每2个月来一次月经，即周期60天左右，周期之间相差不到7天，有其自身的规律。这种情况也很正常，属于个体差异。当月经周期之差超过7天，则视为异常，属于月经失调的范畴。
月经减少会影响体内毒素的清除，从而造成黄褐斑、皱纹、眼袋。之后会逐渐闭经，早衰，更年期提前？
月经是女性特有的生理现象。只要有月经血产生，除非排出通道堵塞，否则会排出。可见生血多，月经血多，月经血少，没有理由需要从月经血中排出体内任何毒素，与黄褐斑、皱纹、眼袋无关。如果没有影响月经的器质性疾病组合或卵巢衰竭的证据，就不会出现闭经，月经减少。即使闭经也不一定会导致早衰。
通常在没有结构变化的情况下，月经血量较少，没有其他血被& ldquo抑制& rdquo它不能在身体的某个地方排出。所以一般来说，如果没有合并器官问题，没有生育要求，就不应该治疗，也不会因为& ldquo毒药& rdquo少排对身体有影响；月经量过多意味着失血过多。严重时会导致严重贫血甚至休克，需要积极关注和治疗。
月经少是卵巢早衰的征兆吗？
不一定。月经不是静止的。一般情况下，一个月经期总失血量在20 ~ 60 mL左右。受多种因素影响，某个月经期比平时多一点或少一点是很常见的。除非月经期很少，否则整个月经期的总失血量是不能用卫生巾浸湿的，要考虑看医生。病因多种多样，包括子宫内膜炎、宫腔粘连和卵巢功能障碍。
卵巢早衰是由于一些原因(如卵巢早衰的遗传家族史、自身免疫性疾病如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、盆腔放疗史等。)，导致体内卵泡耗竭，雌激素水平下降，主要表现为更年期症状，包括潮热、出汗、面部潮红、性欲低下等。，而在月经中，初期主要表现为月经周期紊乱，月经量多或少，后期出现。
月经多多少少怎么测？
一般情况下，一个月经期失血总量在20 ml ~ 60 ml左右。根据中国妇产科学会制定的异常子宫出血诊疗指南，月经量超过80ml时定义为月经过多，月经量不足5ml时定义为月经过少。
以上定义是一个比较抽象的概念，生活中可以简单用以下方法来衡量:①月经:以卫生巾或卫生巾的量来评价，每隔1 ~ 2小时浸泡一大片卫生巾或卫生巾，说明月经量过多；或者，与你平时的月经量相比，如果增加2-3倍，就会合并头晕、乏力、耳鸣、口腔黏膜苍白、甲床等。，可以说明月经量过多，需要寻求医生的帮助。②月经过少:如果用卫生巾进行评估，夜间使用的卫生巾，用血浸泡时，血容量约为20 ~ 30毫升。所以如果明显不符合这个标准，只比平时少一点点，也不是病态，不用担心。
月经怎么减少？
首先要明确月经过少的概念，按照上述标准判断。只有在有月经稀发的时候，才需要看医生，不然也不用管。月经过少有几种可能的原因:
(1)月经血排出通道堵塞:主要是宫腔粘连和/或宫颈管粘连，使月经血流不畅，是导致月经量减少甚至继发闭经最常见的原因，常伴有痛经，多发生于之前有多次人工流产或刮宫史，需要宫腔镜检查才能确诊，但超声检查一般看不到的女性。
(2)内分泌紊乱，主要是由于某些因素(如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、使用性激素类药物、催乳素升高、高胰岛素血症或高雄激素血症等。)，导致下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌紊乱，体内雌激素分泌减少，不能使子宫内膜增生达到一定厚度，从而造成月经减少甚至闭经。需要做性激素检查。
(3)子宫内膜受损或病变。因为经血来源于子宫内膜脱落，任何可能引起子宫内膜损伤或增殖抑制的疾病都可能引起月经过少甚至闭经。
①手术对子宫内膜的损伤:人工流产、清宫、宫腔镜切除子宫内膜息肉等宫腔手术不可避免地会损伤子宫内膜。当子宫内膜基底层大面积受损或继发宫腔粘连时，会导致月经减少甚至闭经。值得一提的是，多次流产刮宫是子宫内膜损伤最常见的原因。有人说药物流产比较安全，避免宫内手术。
但如果流产不彻底，出血时间会延长，不仅会引起贫血，还会引起宫内感染，在清除宫内残留物时还会造成子宫内膜损伤。在这里，我劝你在不想生孩子的时候严格避免避孕，因为子宫内膜损伤会直接导致不孕不育。很难治疗。特别是子宫内膜基底层受损时，很容易月经减少。
②子宫内膜病变:如子宫内膜结核、子宫内膜炎、子宫内膜萎缩等。子宫内膜结核感染会损伤子宫内膜，导致月经量减少，甚至闭经。有些患者从小就患有盆腔结核，但自己并不知道，所以经常会去看原发性闭经的医生。由于内膜的严重损伤，尽管抗结核治疗取得了成功，但这些患者很难怀孕。
(4)卵巢功能下降:卵巢功能下降时，雌激素水平下降，影响子宫内膜增生，减少月经量。性激素可以通过采血来确定。
(5)过度运动或减肥不当，可导致体脂含量迅速下降，也可导致月经量减少，甚至闭经。此外，更多女性的月经量减少与精神和情绪有关。例如，当有测试压力或情绪激动期待有事情发生时，持续过度紧张的精神心理状态会抑制下丘脑和垂体的激素分泌，导致卵巢雌激素分泌减少，从而导致月经流量减少。
总之，对于月经过少，最重要的是找到原因，然后对症治疗。
月经少会影响怀孕吗？
如果只是偶尔月经量比平时少，一般不会影响怀孕。但当月经量很少，达到上述诊断月经过少的标准时，大多子宫内膜异常，会导致不孕。所以月经少的人一开始不用太着急，有不孕不育的情况可以去看医生(正常性生活一年以上没有怀孕才可以确诊不孕不育)。
月经多比少好吗？
月经是在受孕失败的情况下子宫内膜周期性脱落的结果。月经量主要与子宫内膜厚度有关。在很多因素的影响下，正常情况下每月失血量在20 ~ 60 ml左右。只要在这个范围内，月经多多少少都是正常的。没有说多总比少好。月经过多或过少超出正常范围需要就医。
月经少需要治疗吗？
根据上述标准，如果确定有月经过少，特别是合并不孕或反复流产者，或有闭经者，则需就医治疗。一般可根据病因采取以下治疗方法:
(1)宫颈管与宫腔粘连:宫颈管粘连可通过宫颈扩张术解决，无需住院即可在门诊进行。但是宫腔粘连的处理有点复杂。首先，应进行宫腔镜检查，以诊断和评估宫腔粘连的严重程度。宫腔镜手术应用于分离粘连。粘连严重的，术中放置宫内节育器，防止再次粘连，术后3个月用雌孕激素进行人工周期治疗，修复子宫内膜。3个月后复查宫腔镜检查，评估内膜修复情况并取出环。
(2)子宫内膜结核:诊断依靠子宫内膜活检。如果肺结核患者比较活跃，就要进行抗结核治疗。可惜目前没有办法让子宫内膜生长，因为子宫内膜的基底层已经被破坏，子宫内膜对雌激素没有反应。再多的雌激素也改变不了月经问题。
(3)卵巢功能减退:对于卵巢功能减退导致月经量减少的患者，根本不可能通过改变卵巢功能来增加月经量，目前为&ldquo所推崇；卵巢护理。是极其不科学的。但可以用激素替代补充雌激素，使子宫内膜增生，增加月经。
(4)内分泌疾病:相关疾病可以治疗。多囊卵巢综合征患者可以减肥，使用达因-35减少男性，恢复月经规律；高催乳素患者用溴隐亭降低催乳素，恢复排卵和月经。
简而言之，对于月经量减少的患者:
(1)有生育要求的，要查明原因，然后有针对性的治疗。其中有子宫内膜结核和卵巢功能低下的患者，目前没有有效的提高生育能力的治疗方法，难以达到生育；
②如果没有生育要求，没有宫颈管或宫腔粘连，没有内分泌疾病，卵巢功能正常，月经减少问题不大。但很多女性认为月经血可以排泄毒素，月经血减少使毒素排泄不畅，影响健康，造成面部色斑，面色不佳。这些想法都是错误的，没有科学依据。其实月经只是一种现象，多少都无所谓。
对于无生育要求的子宫内膜结核患者，只要卵巢功能正常，完全不需要治疗闭经。对于卵巢功能衰退的患者，任何试图纠正卵巢功能的治疗都是无效的，并且没有& ldquo卵巢护理。不要被忽悠了，也就是说，当我们明明知道卵巢功能要衰退了，却无能为力，无法阻止，只能任其发展，只能通过激素替代来补充雌激素和黄体酮，实现月经规律。
