红枣黑豆鲤鱼汤严韧3年前发布20 原料鲤鱼1颗红枣10颗黑豆20克盐1茶匙生姜1小块清水1500毫升 工作方法 1去除鲤鱼的鳞片、鳃和内脏,洗净后控制水分,用纸巾将鱼彻底擦干。 将黑豆放入无油锅内,用小火翻炒至壳裂。然后再次清洗,排水备用。 3将油倒入不粘锅中,用大火加热至70%,加入鲤鱼煎至两面金黄,然后捞出。 4将煎好的鲤鱼放入汤锅,加入开水一次,然后加入黑豆、红枣和去皮切片的姜片,大火煮沸,盖上盖子,用小火煮1小时。 5吃之前,加盐调味。 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END美食# 放入# 锅中# 鲤鱼 喜欢就支持一下吧点赞0 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接